调整自己，高中生们应该适应高中物理教与学09-20首发

【声明】物理网编辑组原创作品，未经授权禁止转载、节选。

相比于初中，高中阶段物理研究内容更加广阔，而且知识内容比较琐碎，就算是记住了，也很容易忘。很多同学考试分数低，并不是知识难得学不会，课堂听不懂，而是内容太多了，也太爱忘了。

还有另一个原因，那就是物理教学进度太快了。这个模块刚讲完，还没来得及认真复习，就要考试了，考完就要立刻进行下一章节的学习了。很多同学形容物理教学：课堂马不停蹄、月考接踵摩肩。

同学们必须逐步适应高中阶段的物理学习；克服这种情况，我们要从学校的课堂听课、做课下作业，物理错题本等诸多环节联合入手。

●听课是学好物理最关键的一步，把老师讲课的45分钟充分利用好。

课堂是我们获取物理知识的主要源泉，同时也是我们学好物理最为重要的一个环节。课堂听课是学习上的”第一阵地”，课堂“阵地”你不能攻下，课下学习必然就要吃苦头了。纵观班级里物理成绩优秀的同学，差不多都是课上仔细听讲的学生。

你落下了很多物理知识？物理网编辑对所有考点内容做了总结和归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie/ ），当然了，这是套资料是免费的，在这里笔者推荐给大家。它是由众多知名教师联袂打造的，对你知识内容的巩固（尤其是高考复习）非常有帮助。这套免费的教材已经有了几百万的累计访问量。

●课堂老师布置的课后作业要仔细完成，做作业的时候要给自己限定解题时间。

物理作业是消化知识很重要的一步，同学们在课下要严格要求自己。要独立完成作业，而且做作业还要及时，不要总是“过会儿在做”，一直向后拖，越到睡觉前你精力越差。所以说，同学们要早点督促自己把做作业做完，然后可以做自己想做的事儿。另外，做作业还要注意给自己约束时间，比如，这半个小时我把这三道静电场综合题做完。

●从失败中吸取教训，同学们要记录物理错题，从错题中学物理。

错题本的重要性我想大家也都知道，在此也不用多说。从我的观察来看，真正能把错题本利用好的学生极少。记两道错题很简单，但是每天都拿出时间记错题，每天抽时间查看前期记录的错题就要考验同学们的毅力了。

高中物理网首页上就有《错题集专区》，里面错题源于国内优秀高中生和老师的分享和上传，由物理网站内编辑仔细逐个筛选。参考、借鉴其他同学的错题本，从别人做过的错题上吸取教训，是物理学习上的一条捷径。物理网错题本地址：http://gaozhongwuli.com/500/；

就到这里，笔者预祝高中生们物理越学越有兴趣，越有自信，物理考试考出好成绩。

文章作者：严玉川，文章版权归物理网（gaozhongwuli.com）所有，谢绝任何转载。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图