给大家推荐几个改善学习效率的方法09-07投稿

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物理网的留言板是老师们与同学们交流的平台。近期，有一位河北的学生留言：我学物理还是很用心的，投入的时间也不少，做了不少题，可是成绩一直原地踏步，我觉得是自己学习方法不对路，只会做点儿题，希望物理网的编辑们给几个建议，非常非常感谢啊。。。

高中物理网编辑：学习物理不能死学，高中生一定要经常反思自己的学习方法。功夫不下是不行的，不下功夫学好物理是天方夜谭；但请同学们注意，要少做“额外功”，把精力释放到“有用功”上；一句话，一方面要用功，另外还要注意方式和技巧。在物理学习方法上，笔者建议：

（1）很多学生总说考试时时间不够用，其实根源在于平时对自己要求太放松。同学们做物理作业时给自己限定做题时间，给自己压力和紧迫感。比如，今天晚上，从八点到九点不干别的，我要把这十道物理题做完，在此过程中要严格自律，就和考场上作答一样。只有在平时有紧迫感，才能提高考场上的解题速度。

（2）巩固课本基础内容，找出各个考点之间的联系。高中阶段的物理题总喜欢把多个考点综合起来考察，找几道综合题，探究各个知识点如何联系起来命题，这些地方最需要认真分析和归纳，借助于对典型题的深度分析，将知识回归课本。

（3）总结物理模型，归纳解题思路。题海战术不可取，题你是做不完的，不过很多问题都是相似的，我们要去总结这些模型，寻找这些解题规律。在此，笔者推荐大家到物理网教学视频区去查看我们的物理模型讲解。

（4）错题本这一学工具的重要性，在物理网的很多文章中都提过。在高中，我们不乏在同一个地方跌倒两次甚至三四次的情况。错题要记录，研究错题就是查漏补缺；当然，可能一些学生觉得没有时间，那么你可以每天只记录一道最典型的错题题，只要你能坚持，一年下来也有365道。这365个典型错误，如果你都逐一攻克，彻底拿下，你的物理水平一定能上一个台阶，错题本这种学习工具体现出其威力的关键，还是在于同学们的不断坚持。

（5）考试前要把知识系统复习完，任何考点都不能落下，“木桶理论”就是这个意思。如果存有一些漏洞，除了知识因素外，在考试时你的自信心也会下降不少；不少同学们容易怯场，其实多半在于自己知识并没有系统掌握住。

提高物理成绩是一个渐进的过程，不可一步登天，同学们不能纸上谈兵，要把好的学习方法与习惯坚持到平时的学习中来，否则就没有任何意义。

参考文献

（1）高考物理20大必考点解密http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）让你两个月物理考分翻倍的方法http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32202.html

（3）30小时精通高考物理力学http://gaozhongwuli.com/baike/001/32539.html

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