|
||||||
在平时高三学生应注意锻炼和提高应试能力09-04-校正【郑重声明】文章版权归属高中物理网所有;未经本站授权,严禁转载。 步入高三之后,有些学生在课上听讲很认真,做作业也挺用心,但在参加考试时,尤其是比较重要的大型考试时,却总是考不好。 在近期的几次物理考试中,班里的这种情况特别明显。课下笔者抽了些时间与这些学生交流了下,他们普遍反映近期学习压力太大,自已在考试中怯场,总是发挥不好。 调节压力,消除怯场现象是高考拿高分不可或缺的因素。在平时学习中如何减压,消除怯场现象呢?笔者在这里谈谈自己的看法。 首先,咱们要学会降低目标,放慢自己”提分计划”的“步调”。 有句话说的好,希望越大,失望越大。有不少的同学到高三后的第一件事就定个很“伟大”的高考目标,可经过学校的一两次测试和排名,才发现实现太难了,信心受到打击,遇到考试时自己心里就发憷。 同学们应该把高考的宏远目标放到脑后,认真看待、分析和解决目前阶段学习中面临的问题。比如我们现在物理不及格,我们首先要想办法解决的是如何才能尽快及格,而不是如何在高考中考高分。 别想一口吃个胖子,别幻想很快就能把物理成绩提起来。你现在必须想的是,上次物理考试中,比你分数高一两分的那两个学生,他们在哪些地方比自己做得好些?值得自己学习?就是这么简单,在下次测验时,自己能超过他们,前进一两名就够了。同学们要切记,学习进步就和超车一样,每次都只超恰好拦在自己前面的那辆车。 第二,这次测验自己没有考好,也要看开些,把考试中自己犯的错误想成”预防自己在下次考试时犯错”的“善意提醒”。 同时,我们还要分析原因,反思自己的不足与失误之处:是基础知识记忆问题?还是不会灵活运用?还是因为考试的时间不够用?或是自己没有把时间分配好?…… 第三,客观、公正地看待高考。高考是淘汰型考试,高考是把同学们进行成绩“大排队”,让高校择优录取,它并不让所有的学生都考入心仪的大学。 第四,在课下多与同学们和老师进行交流,多彼此提问,缓解高考备考的压力。和其他学习模式相比较,课下交流的学习效果也非常不错。 第五,同学们可以上网去阅读些考试技巧相关的“攻略”,借鉴他人的学习、考试经验。 克服考试怯场,提高应试能力,还得靠自己的意志力。有句话说得好,”敌强我弱、敌弱我强”,总之,怯场是一种心病,并不难对付,我们要理性面对它,勇于战胜它。 本文作者:小泽。原创、首发物理网,未经本人授权,谢绝任何个人与机构转载! 扫码关注王尚老师微信公众号teacherws,免费获取物理教学视频资料。 收藏这篇文章到:
高中物理知识体系图 |
||||||
© 2001 gaozhongwuli.com 高中物理网 |