同学们学物理要厚积薄发，注重积累09-04精选

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周围总有这样的同学，在初中时物理学的很好，不过到了高中成绩就一路下滑，功夫也没有少下，不过成绩还是裹足不前。这种“不适应症”的原因是综合的，其中方法不改进是一个重要的原因，高中物理内容要远远难于初中，教学节奏也很快，学习方法与习惯上如果跟不上来，物理成绩就提不上去。

笔者在此分享几个学习方法，帮助大家提高自己物理成绩。

●教材中物理公式要牢记，各个公式之间的相互推导关系要搞明白。

学习物理要记得东西很多，尤其是物理公式，通常解一道题需要各种公式的联立求解，如果单纯的记忆每个公式，一方面增加了记忆量，另一方面还会容易忘。在物理公式上，咱们应学会归类，把经常搭配使用的公式等总结在一起记忆，这样减少学习量，同时还能记得牢固。

一些比较重要的定理定律之间的相互推导过程，同学们有必要抽出时间自己去推一下，公式之间的相互推导过程，便于你更深入的理解公式的内涵。比如，用牛顿动力学公式推导动能定理，用洛伦兹力来推导出安培力，公式E=BLv与法拉第电磁感应定律的关系等等。

●严格要求自己对待课堂布置的作业，约束自己做作业的时间。

课堂听讲是被动式“接收知识”的过程，有没有“接收”到脑子里，还是要看看会不会做作业，看能不能把老师讲授的理论知识应用起来，解决掉作业中的问题。另外，还要注意做题时间的控制，很多学生抱怨考试时间紧，原因在于平时做作业时太放松了。

●借助外力，参加课外辅导班或1对1的老师补课。

请物理老师辅导自己，缕一下知识点和解题思路是一条快速提高成绩的捷径，目前北京很多的理科生（尤其是高考生）都会找老师补物理。当然，有些学生很爱面子，是暗地里补课的，他也许不会告诉你；毕竟所有学生都想进步几名，要是你前进了，必然会有人跌下来。

在此，笔者还要提醒大家，家教老师的辅导只是一种“外力”，只是一种学习上的辅助；学物理，更需要的是“内因”。请家教老师给自己补课，不能取代学校的课堂教学。

请家教，就要找有多年教学经验，且带过高三的一线教师。这些有经验的老师，一方面对知识内容特别熟；其次，对历年高考物理的重难点内容的也非常清晰。只有满足这两点，辅导物理才能游刃有余，才能把学生的物理分数提起来。

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