探寻学习方法，努力去实践09-02-校正

【声明】文章原创，权属物理网所有；未经授权，严禁任何个人、组织转载。

从我的教学经历来看，高中生的物理成绩的波动性非常明显。不少在中考成绩突出的学生，步入高中成绩就开始直线下滑；当然，也有不少的同学，基础并不好，但在高中步步为营，物理成绩不断进步。造成成绩波动的原因是多方面、综合的，但学习方法与习惯是个很重要的因素。

怎样提高物理成绩？高中生的学习效率如何才能提高？笔者给同学们推荐如下的学习建议，供参考。

●要注重课堂老师教学，认真听课。

物理课堂是我们获得知识的主要”战场”，同时也是解题思路的主要来源。一些学生很有学习悟性，但在物理的学习上却是聪明反被聪明误，总自作聪明，觉得教材内容自己都能看懂，课堂不认真听。的确，作为物理老师我也承认，咱们教材讲解的的确不是很难，同学们也有不错的自学能力；但是咱们物理是以考卷形式考核大家的，把知识学到手很容易，但真正理解透彻并能熟练运用，在考试中拿高分，不是那么容易的一件事。所以在这里我给大家强调课堂好好听课，毕竟学校物理老师比你有经验多了。

如果大家有一些物理知识学得不好，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，这时可以到物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点系统总结（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理站名师联合打造的一套教程（免费），并配有同步物理教学视频，欢迎大家观看。

●利用手机和腾讯、新浪微博来帮助学习、记忆物理。

咱们可以借助网络、微博来学习物理。这是某八中的同学在物理网分享的学习方法，他的这个方法的确非常棒，尤其是对“学过就忘”型的同学来说；我在这里把他的原文分享给大家。

下方文字就是这个同学给王老师所发邮件中的一部分内容。

【我就读于北京八中少年班，和大家一样，我也经常在物理网看教学视频。我的物理问题是：记性不好，容易忘事儿。所以，我在我们班里物理成绩不好，或者说时好时坏。一次偶然的机会，我发现了一个规律，那就是学过的物理知识，在第五、六天的时候，开始急剧的变模糊。

那是一次学校月考，我印象特别深刻，是周五下午考的。卷子里有一道综合解答题，要分析多个物体在运动中的动量能量变化关系。就在此次考试前的那个周末，我还看了物理网视频区类似模型的分析，还在认真地看了《动量守恒定律的前提条件与常见误区》。

我在考场上绞尽脑汁想了很久，还是没能想起来，耽误里很多考试时间，最后那道综合题也是乱写一气，做错了。虽然这次测验丢了本不该丢的分数，可我有了更大的收获：五天前的东西，我开始淡忘。

后来，我就想了个办法，用微博来记录我的学习。在物理网上看的有价值的视频或文章，我就一键转发到微博中，（微博的发布时都标有时间）。我就针对五、六天后进入记忆消退期的规律来复习五天之前看过的，就快忘了的知识。早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间没事干，我就在车里用手机看微博，温习前五天的内容；这是我的习惯。】

在本文最后，笔者祝同学们物理学习进步，考试顺利。

文章作者：小雪。仅供稿高中物理网，未经本人同意，谢绝任何个人、机构节选与转载！

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图