给大家推荐几个改善课下学习效率的建议09-01校正

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有同学在高中物理网留言：我学物理很用功，也做了不少课外题，但物理考试每次都考不好，有什么好的方法能帮我提高一下学习效率吗？请物理网的大神们给指教下，来点实用的，非常感谢。。

高中物理网编辑：改进方法、提高效率，是任何一名高中生的必修课。高中物理教学内容一年比一年多，任何老师都不可能像初中教学那样“保姆式”的教学，这就对同学们的自学能力提出了更高的要求，所以说，同学们要有意识地改变学习方法，提高学习效率。在物理学习上，笔者建议：

（1）物理网编辑们经常给同学们说内容多，特别容易忘；同学们可以利用微博学物理。昨天最大的收获是什么？课堂老师主要授课内容是什么？老师提醒的做题注意事项？我们可以很简单地记录到自己的微博上，去上学的路上和吃饭的时候都看看昨天的所学，每天投入十分钟，做到温故而知新。如果你去坚持，这个方法非常有效；当然，你也可以在微博上分享你在物理网看过的题目，便于后期复习。

（2）更深角度来理解基础知识。课本上的三基知识很重要，可基础知识都包括哪些内容呢？有不少的同学对“三基知识”的理解不到位。基础知识不仅仅是课本上的概念，不仅仅是要记住公式，还包括与其他知识点的区别和联系，这些定理定律的使用范围，具体用法与步骤，还包括一些典型的例题中知识的应用。课本上的知识点并不是死记硬背就行了，如何将其灵活运用在考试中，应该是最值得我们去反思的地方。

（3）认真研究物理模型，整理一类问题的解题思路。物理题是做不完的，不过很多物理题在命题上都是相似、想通的，我们要去总结这些模型，寻找这些解题规律。推荐同学们在物理网视频区去查看我们的物理模型讲解，对你的学习一定有帮助。

（4）错题本是查漏补缺的利器，通过它我们能更针对性的调整自己的学习重心。也许很多同学会抱怨自己没有太多的时间去记录和整理那么多的错题本；笔者个人认为，错题一天记录一两道就可以了，没有必要记录太多。用好错题本并不是多记下来一些题，两点要注意：1是坚持下去，2是经常翻阅。

（5）心态的调整对高考生尤为重要，我们都知道，高三复习进度快，且各科的考试接连不断，有不少同学会由于一两次考不好，开始闹情绪，开始厌学，进而导致成绩下滑。高考一方面是在考察知识掌握情况，另一方面也在考同学们面对困难的心态；同学们要过了自己心态这一关。

稳定的把自己的物理成绩提起来，不能指望灵丹妙药，同学们要踏踏实实去努力，不能纸上谈兵，要把好的学习方法与习惯坚持到平时的学习中来，否则没有任何意义可言。

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