编辑：怎么样有效提高自己的物理课下学习效率？09-01独家

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有网友在物理网留言：我学习很用功，但物理考试每次都考不好，怎么才能提高课下的学习效率呢？请物理网的大神们给指教下，来点实用的，非常感谢。。

高中物理网编辑：任何一科都不能死学，学习方法不到位，就是“不磨刀误砍柴工”。功夫不下是不行的，不然你绝对学不好物理，但请同学们注意，要少做“额外功”，把精力释放到“有用功”上；一句话，一方面要用功，另外还要注意方式和技巧。在学习方法上，笔者建议如下：

（1）有句话说的好，平时多流汗，战时少流血。考场上要想加快解题速度，同学们在平时做作业时给自己限定做题时间，给自己压力和紧迫感。比如，今天晚上八点到九点我要把这套模拟考题做完，在此过程中我要聚精会神，要严格自律，不能听歌，也不能发短信，就和考场一样。考场上考试情况，其实都是平时的反映，平时做作业也要有紧迫感。

（2）夯实教材基础知识，认真分析各知识点之间的关联。任何难题都是由最基本的知识点联系到一起的，这些考点通过具体题意相互交织起来，增加了试题的整体难度。我们老师们总是在提夯实基础，其实把掌握知识的关键，就是搞明白这些考点间的关系，这样遇到问题才知道如何去下手。

（3）综合物理题要多分析，多尝试。有不少物理难题就像是个迷宫，如何才能排出障碍到达终点呢？一方面要冷静地进行思考，另外一方面还要去实践，能否走得通一定要通过实践才能看出来；两者同样重要，缺一不可。

（4）在我们高中物理网的很多文章中都给同学们提到过错题本这一学习工具。整个中学阶段，我们在同一个地方连续跌倒两次，甚至三、四次的情况太普遍了。错题要记录，可能很多同学觉得没有时间，那么你可以每天记录一道题，只要你坚持去记一年也有365道。能把365个典型错误都攻克，彻底将考点吃透，你的物理水平一定能上一个台阶，错题本这一工具的关键还是在于坚持。

（5）在高中，同学们还要积极锻炼自己的抗挫折能力。在学习中遇到挫折和困难是很正常的事，同学们不能气馁，要多给自己一些鼓励和掌声，及时调整好自己的状态，无怨无悔的走过高中的每一天。

成绩的提高当然依赖科学的学习方法，另外也需要时间的检验。一周学好物理是不可能的，但如果你能把这些方法都坚持一两个月，我保证你的成绩会有很大的提高。

参考文献

（1）高考物理20个必考点解密http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）快速提高成绩的十个注意事项http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32202.html

（3）30小时精通高考物理力学http://gaozhongwuli.com/baike/001/32539.html

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