编辑：怎么样提高自己的课下学习效率？09-01-投稿

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有同学在高中物理网留言：我学习很用功，可物理却总是学不好，怎么才能提高课下的学习效率呢？还望物理网的大神能点拨一下，非常感谢！

高中物理网编辑：任何一科都不能死学，学习方法不到位，就是“不磨刀误砍柴工”。功夫不下是不行的，否则你不可能学好物理，但请注意，要少做无用功，多做有用功；一句话，一方面要用功，另外还要注意方式和技巧。在物理学习上，笔者建议如下：

（1）咱们物理网一直讲，物理知识多，容易忘；同学们可以利用微博学物理。昨天最大的收获是什么？有哪些重点内容较难理解？有哪些典型的题不好消化？这比在微博上记录吃喝玩乐有意义多了！去上学的路上和吃饭的时候都看看昨天的所学，做到温故而知新。在物理网看到的一些典型题，或者一些总结文章，你都可以分享到微博上。有些问题，并不是看一遍都能掌握的。

（2）构建起一个知识框架，把各个考点之间的关联搞明白。如果我们去分析几道难题的解析过程与答案，你会发现所有的难题都是由很基础的知识点组成的，而考点之间的相互交织增加了题的难度，所以同学们在课下要多去思考不同考点之间的联系。

（3）物理任何一个章节都是有规律的，同样物理题也是有规律的，同学们要下功夫去研究其命题特点、解题切入点与解题模型。在高中阶段，纯题海战术，靠做题数量提高成绩是行不通的，高中物理题是无穷无尽的；不过很多物理题的在命题思路和求解方法上都很接近，同学们要努力去把这些规律找到，在这里笔者推荐同学们在物理网视频教学区收看我们的模型视频讲解。

（4）针对性的分析自己的错题，借助错题弥补漏洞。错题本之所以一遍又一遍的被提及，是因为每一道错题都一针见血地指出了我们的薄弱环节。针对性的分析错题，查漏补缺，可称其为“温错知新”。

（5）心理调整对高考生非常关键，我们都知道，高三复习进度快，考试也很多；有的学生过分计较一两次考试的得失，影响备考心理，进而导致自己成绩更大的滑动。高考备考这一年，一方面是在考知识的掌握情况，另一方面也在考同学们的心态，尤其是面对困境的心态；时不我待，同学们要及时调整自己的心态，每天都要乐观、积极、上进。

物理成绩的提高一方面依赖学习方法，另外也需要时间的检验。一周学好物理是不可能的，但如果你能把这些方法用心坚持一两个月，我保证你的成绩会有很大的提高。

参考文献

（1）高考物理重难点剖析http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）快速提高成绩的十个注意事项http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32202.html

（3）高中物理网整理的物理错题本http://gaozhongwuli.com/500/

文/李建国，首发高中物理网gaozhongwuli.com/；本文谢绝转载。

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