编辑：怎样有效提高自己的物理课下学习效率？08-27-首发

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有同学在高中物理网留言：我学习很用功，但物理考试每次都考不好，怎么才能提高课下的学习效率呢？还望物理网的大神能点拨一下，来点实用的，非常感谢。。

高中物理网编辑：改进方法、提高效率，是所有高中生的一门“必修课”。我们高中物理教学压力很大，任何老师都不可能像初中教学那样“保姆式”的教学，教学内容越来越抽象、难懂，同学们的自学能力和理解能力也要跟上；知识点不能落下，同样学习能力也不能落下。在物理学习上，笔者建议：

（1）物理考试时间紧，要想提高解题速度，同学们在课下做作业时要限定自己的解题时间，给自己营造紧迫感。比如，晚上七点半到八点半，我要做完这套物理试卷，在此过程中我要聚精会神，要严格自律，不能听歌，也不能发短信，做作业的要求就和参加考试一样。在平时要多去这样要求自己，才能有紧迫感，提高解题速度。

（2）夯实基础，注意思考各个知识点之间的关联。任何难题都是由最基本的知识点联系到一起的，这些知识点间的复杂交织，增加了试题的分析难度，让很多学生畏首畏尾。我们老师们总是在提夯实基础，其实把课本基础牢牢掌握的关键，就是搞明白这些不同考点是如何联系在一起命题的。

（3）认真研究物理模型，理清难题的分析思路。题海战术不可取，题你是做不完的，可很多题都有相通、相似的分析思路与解题方法，我们要去总结这些模型，寻找这些解题规律。在此，笔者推荐大家到物理网教学视频区去看看我们的模型讲解，还有对应的针对性习题。

（4）错题本是非常好的查漏补缺的工具，通过对错题本的分析，我们还可以更针对性的调整自己的学习重心。也许你会说，自己没有太多的时间去记录和整理那么多的错题本；笔者个人认为，错题一天记录一两道就可以了，没有必要记录太多。用好错题本并不是单纯的去“记错题”；两点要注意：1是坚持下去，2是经常翻阅。

（5）一个好的心态对学习是很关键的，同学们要学会调整。学习能力、学习方法固然很重要，可总是三天打渔两天晒网也学不好物理，很多学生厌烦物理，不喜欢做物理作业，其实这是典型不会调节自己的学习的表现，对高中生而有，这种能力非常关键。要知道，始终保持一个积极向上的心是学好物理的一个重要条件。

提高物理成绩是一个渐进的过程，不可一步登天，同学们不能纸上谈兵，要将科学的学习方法与习惯在课内外的学习中坚持下去，否则就没有任何意义。

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文/小雪；文章系笔者原创，首发高中物理网（gaozhongwuli.com）；谢绝其他网站的转载，敬请谅解，谢谢。

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