怎样才可以有效提高课下学习效率？08-26-审核

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有同学在高中物理网留言：我平时学习还算是用功，但物理却总是学不好，有什么好的方法能帮我提高一下学习效率吗？请高中物理网的编辑们给指教一下，谢谢。

高中物理网编辑：改进方法、提高效率，是所有中学生的“必修课”。高中物理教学内容一年比一年多，任何老师都不可能像初中教学那样“保姆式”的教学，随着教学内容改变，对同学们自学和理解能力要求也在不断提高，所以说，同学们要有意识地改变学习方法，提高学习效率。在物理学习上，笔者建议：

（1）要善于利用零碎时间来学物理。你先回答我3个问题：1昨天课堂上讲的最重要的是那道题？2昨天做的最有价值的一道题是哪道题？3这周讲解的最重要的物理公式是哪个？这几个问题，我想恐怕只有几个学生能不加思索告诉我答案。物理学习重在平时，比如早晚刷牙的时候，吃三顿饭前，都可以用一两分钟思考一下如上的3个问题，一天把这3个问题回想5遍，你想忘记它都难。

（2）更深层次上理解三基内容。我们都说基础知识很重要，但是什么是基础呢？有不少的同学对“三基知识”的理解不到位。咱们物理基础知识不仅仅包括课本上的概念、公式，还包括概念的内涵、与其他物理量的区别，这些定理定律的使用范围，具体用法与典型的例题。每一科都有其自身的特点，物理上的三基知识并不是要死记硬背的，如何将其灵活运用在考试中，应该是最值得我们去思考和努力的。

（3）相似的一类问题，研究其命题规律和解题模型。在高中阶段，纯题海战术，靠做题数量提高成绩是行不通的，高中物理题是无穷无尽的；不过很多题的命题思路和求解方法都很接近，同学们要努力去把这些规律找到，在这里笔者推荐同学们在物理网视频教学区收看我们的模型视频讲解。

（4）错题本这一学工具的重要性，在物理网的很多文章中都提过。整个中学阶段，我们在同一个地方连续跌倒两次，甚至三、四次的情况太普遍了。错题要记录，研究错题就是查漏补缺；当然，可能一些学生觉得没有时间，你可以每天只记一道最值得记的错题（总可以吧），只要你坚持下去，一年也会有365道。能彻彻底底地把这365个犯过的错误都统统消灭掉，搞得明明白白，彻底吃透，你的物理水平一定能上一个台阶，还是那句话，错题本这一工具的关键还是在于坚持，同学们要有打持久战的准备。

（5）心态的调整对高考生尤为重要，我们都知道，高三复习进度快，且各科的考试接连不断，有不少同学会由于一两次考不好，开始闹情绪，开始厌学，进而导致自己成绩更大的滑动。高考一方面是在考察知识掌握情况，另一方面也在考同学们面对困难的心态；时不我待，同学们要及时调整自己的心态，每天都要乐观、积极、上进。

物理成绩的提高依赖学习方法，此外还需要用时间来检验。一周两周就把物理学好是不可能的，但如果你能把这些方法都坚持一两个月，你的学习成绩会有很大的提高。

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（3）高中物理网整理的物理错题本http://gaozhongwuli.com/500/

文/小泽；本文为原创文章，首发物理网（http://gaozhongwuli.com）；本文谢绝节选、转载，敬请谅解，谢谢。

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