物理网：高中学习上的几点注意事项08-26首发

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在课下与学生们交流的时候，总会有学生诉苦：老师，我学物理挺努力的，可是物理成绩还是没有什么变化。这种情况很普遍，一些学生对物理这门学科的特点理解不到位，课下的学习方法与习惯需要调整、改进。

物理网编辑在此推荐几个学习方法，帮助大家提升自己物理成绩。

●积极利用课堂45分钟教学，不走神，集中注意力，跟着老师思路。

上课听讲状态直接影响物理的学习，我们大多物理知识还是通过课堂学到的。从我授课经验来看，成绩不理想的学生，问题大多出在课堂听课上，或者说是因为课堂听课不认真引起的一连串恶性循环。课堂注意力不集中的学生，可以在课本上写几句话来提醒自己。另外，要想课堂上注意力集中，还要注意合理安排作息，晚上不要睡得太晚，以免第二天上课的时候犯困。

由于一些原因，不少同学落下了一些物理课程。针对这个问题，高中物理网众多物理名师联合打造了一套永久免费的基础知识巩固教程，地址http://gaozhongwuli.com/zongjie；教材配有很多物理名师讲授视频，辅助同学们进行知识的查漏补缺，辅助高三学生高考备战。

●利用微博来帮助学物理。

你没有看错，微博也能用来学物理。这是北京八中少年班的一个同学的学习方法，他发邮件给物理网的王尚老师，做了分享。在一次物理网的线上研讨会中，王尚老师分享了这个绝妙的方法，这个方法的确非常棒，能让你的学习事半功倍。

下方文字是这个学生给王尚老师邮件中的部分内容。

【我就读于北京八中少年班，和大家一样，我也经常在物理网看教学视频与考点总结、下载练习题。我的物理问题是：学的快，忘的也快，所以，我在我们班里物理成绩总是不稳定。一次非常偶然的机会，我发现了自己的记忆规律，那就是学过的知识，在第五、六天的时候，开始急剧的模糊、淡忘。

那是学校的一次月考，我记得清清楚楚，是周五下午考的。卷子里有一道综合解答题，要分析多个物体在运动中的动量能量变化关系。就在这次考试前的那个周末，我还看了物理网中类似模型讲解的视频，还在物理网的《核心考点》专区认真研究了《动量守恒定律的前提条件与常见误区》。

我在考场上绞尽脑汁回忆了很长时间，还是没能想起来，耽误里很多考试时间，最后那道综合题也是乱写一气，做错了。虽然这次测验丢了本不该丢的分数，可我有了更大的学习收获：五天前的东西，我开始淡忘。

所以，我就想了个办法，用微博来记录下自己的学习。在物理网上看的视频或有价值的文章，我都转发到自己的微博里，（微博自带了时间记录）。我就针对自己五、六天记忆消退的规律来复习五天之前看过的，就快忘了的知识。我的习惯是，在早上妈妈开车送我去学校和下午放学妈妈开车接我的路上，这两个时间点，在车里用手机看微博，复习前五天的内容。】

文章最后，笔者衷心祝愿同学们在未来的学习中不断进取，考试顺利。

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