编辑：如何有效提高自己的学习效率？08-26-首发

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物理网留言板是编辑们与高中生交流学习的平台。近期，有一位河北的学生留言：我学物理还是很用心的，投入的时间也不少，做了不少题，可是成绩一直原地踏步，我觉得是自己学习方法不对路，只会做点儿题，希望物理网的编辑们给几个建议，非常非常感谢啊。。。

高中物理网编辑：学物理不能盲目，同学们要反思和探究更好的学习方法。功夫不下是不行的，不下功夫学好物理是天方夜谭；但请注意，要少做无用功，多做有用功；一句话，一方面要用功，另外还要注意方式和技巧。在物理学习方法上，笔者建议：

（1）要有学习规划，并坚持执行。你昨天比别人多做了什么？今天又有什么计划呢？不少学生在学习上非常被动地敷衍老师，这样不可能把物理学好。班里成绩好的学生，昨天做了什么，今天在做什么，明天要做什么都一清二楚；同学们在这个方面要向他们学习。

（2）夯实基础，注意思考各个知识点之间的关联。任何物理难题都是由最基本的知识点错综复杂的交织在一起的，借助于题意，这些考点联系在了一起，增加了试题的整体难度。物理网的很多文章都在强调夯实基础，其实，把课本内容学透的关键，就是搞明白这些考点间的关系，这样遇到问题才知道如何去下手。

（3）研究物理模型，归纳解题思路。题海战术不可取，题你是做不完的，不过很多问题都是相似的，我们要去寻找一类问题的解题规律。在此，笔者推荐大家到物理网教学视频区去查看我们的物理模型讲解。

（4）在高中物理网的很多文章中都提到错题本的重要性，整个中学阶段，我们在同一个地方连续跌倒两次，甚至三、四次的情况太普遍了。错题要记录，研究错题就是查漏补缺；当然，可能一些学生觉得没有时间，你可以每天只记一道最值得记的错题（总可以吧），只要你坚持下去，一年也会有365道。能彻彻底底地把这365个犯过的错误都统统消灭掉，搞得明明白白，彻底吃透，你的物理水平一定能上一个台阶，还是那句话，错题本这一工具的关键还是在于坚持，同学们要有打持久战的准备。

（5）物理学习上要记得东西很多，尤其是教材中各个定理、定律及其推论，内容非常多，解一道题通常要各种公式的联立，如果单纯的去记忆，不但增加记忆量，而且容易忘。同学们要学会归类的学习方法，把经常搭配使用的定理与定理都总结在一起进行记忆，这样会大大的减少我们的记忆量，同时提高我们学习效率，对知识的理解也能够更加的深入。

稳定的把自己的物理成绩提起来，不能指望灵丹妙药，同学们要踏踏实实去努力，不能纸上谈兵，要把学习方法坚持到平时的学习中来，否则就没有任何意义。

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文/陈碧娟，笔者系物理网兼职编辑，北京教师。文章谢绝转载，版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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