如何才能稳固提高学习效率08-15首发

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有同学在高中物理网留言：我学物理很用功，也做了不少课外题，但物理却总是学不好，有什么好的方法能帮我提高一下学习效率吗？请物理网的大神们给指教下，谢谢。

物理网编辑：步入高中后，学习压力明显加大，同学们一定要把学习效率提高起来，“磨刀不误砍柴工”说的就是这个意思。如何改进物理学习效率？笔者给同学们如下建议：

（1）有句话说的好，平时多流汗，战时少流血。考场上要想加快解题速度，同学们在平时做作业时给自己限定做题时间，给自己压力和紧迫感。比如，今天晚上八点到九点我要把这套模拟考题做完，在此过程中我要聚精会神，要严格自律，不能听歌，也不能发短信，就和考场一样。考场上考试情况，其实都是平时的反映，平时做作业也要有紧迫感。

（2）夯实基础，注意思考各个知识点之间的关联。难题难在哪里？在于综合，在于知识点之间的彼此联系，这些知识点间的复杂交织，增加了试题的整体难度。物理网的很多文章都在强调夯实基础，其实把课本基础牢牢掌握的关键，就是搞明白这些考点间的关系，这样遇到问题才知道如何去下手。

（3）思考和尝试是解决综合题的两条必经之路。很多综合性的难题就像是迷宫，各种各样的道路有很多，如何才能顺利找到突破口并到达终点？一方面要思考和分析，另外一方面还要去实践，不去尝试，你绝对走不出这个迷宫；想顺利走出“物理迷宫”，这两者缺一不可。

（4）多反思自己的错题，当然还要包括在考场上影响自己解题进度的地方。考过的卷子，最能反映问题，借助于考卷中的错题，我们可以查漏补缺。认真分析和反思影响自己答题速度的地方，包括知识点是否掌握的足够牢固、对题意理解是否准确无误、分析思路是否清晰、解题切入点是否到位、运算能力是否过关等等，各个环节都有可能影响解题的时间与正确性。

（5）心态的及时调整对高考生的备考而言尤为重要，我们都知道，高三复习进度快，考试也很多；有的学生过分计较一两次考试的得失，影响备考心理，进而导致成绩更大的下滑。高考一方面考知识和能力，另一方面也在考同学们的心态，尤其是面对困境的心态；高三可以说是人生中最关键的一年，大家一定要过了自己心态这一关。

物理成绩的提高依赖学习方法，同样也需要时间的检验。一周两周就把物理学好是不可能的，但如果你能把这些方法一直坚持一、两个月，你的学习成绩会有很大的提高。

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作者：王晓晨。文章权属高中物理网（gaozhongwuli.com/）；谢绝转载。

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