探讨若干学习物理方法与习惯08-15精选

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从我个人的教学来看，高中物理成绩的波动性非常大。不少在中考成绩突出的学生，可到了高中物理成绩就开始逐步下滑；当然了，也有一些同学，基础水平都并不好，但在高中很适应，踏踏实实，成绩不断前移。导致班级物理成绩波动的原因是多方面的，其中，学习方法与学习习惯是很重要。

怎样提高物理成绩？学习效率怎样才能提起来？笔者在此给同学们推荐几个学习建议，供借鉴、参考。

●把握好课堂，聚精会神，紧跟老师思路。

课堂是学习物理最关键的一个环节，同时也直接影响到课下的复习效率。在课堂上，大家要积极主动的去听讲，跟着老师授课思路，脑子要转起来。学校物理课上老师一对多模式授课，不可能面面俱到，因此同学们要自己要求自己。

我在这里推荐给同学们一套辅助课堂教学的教程，《高中物理常考点巩固》，你可以非常轻松用它来对所学知识进行查漏补缺，更条理的去巩固课堂所学。高考生也可以用它做高考备战复习资料。这是由高中物理网编辑们和若干教学名师联袂打造的一套免费的学习资料。地址http://gaozhongwuli.com/zongjie；

●利用手机和腾讯、新浪微博来帮助自己学习、记忆物理。

你没有看错，微博也能用来学物理。这是北京市八中少年班的一个学生学物理的方法，他把此方法发邮件给物理网的王尚老师。在一次物理网的线上研讨会中，王尚老师把这个方法给大家做了分享，这个方法的确特别棒，能极大程度上提高你的学习效率，并能让你把知识打的很扎实。

下方文字是这个学生给王尚老师邮件中的一部分内容。

【我就读于北京西城八中的少年班，和很多高中生一样，我也经常在物理网看教学视频。我的物理学的快，忘的也快，所以在班里成绩总是不稳定。一次非常偶然的机会，我发现了自己的一个记忆规律，那就是学过的物理知识，在第五天或第六天的时候，开始模糊，淡忘。

那是学校组织的一次模块考，我印象特别深刻，是周五考的。卷子里有一道大题，要分析多个物体组成的系统，在各个运动过程中动量与能量是否守恒。就在这次考试前的那个周末，我还看了物理网的视频，关于类似模型的详细分析，还在认真地看了《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

我在考场上绞尽脑汁回忆了很长时间，还是没能想起来，耽误里很多考试时间，最后那道综合题也是乱写一气，做错了。虽然丢了本不该丢的分数，可我有了更大的收获：五天前的东西，我开始淡忘。

后来，我就想了一个好办法，用微博来记录下自己的学习。在物理网上看的有价值的视频或文章，我就一键转发到微博中，（微博的发布时都标有时间）。我就针对自己五、六天记忆消退的规律来巩固五天之前看过的，再不及时温习就淡忘的内容。早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间没事干，我就在车里用手机看微博，温习前五天的内容；这是我的习惯。】

最后，笔者祝愿同学们物理成绩不断进步，特别是要预祝今年的高考生一帆风顺，考入理想大学。

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