物理成绩的提升，需要科学、良好的学习习惯和方法08-15精选

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从我个人的教学来看，高中物理成绩的波动性非常大。不少在中考成绩突出的学生，步入高中成绩就开始直线下滑；当然了，也有一些同学，基础水平都并不好，但在高中很适应，踏踏实实，成绩不断前移。造成成绩波动的原因是多方面、综合的，其中，学习方法与学习习惯是很重要。

怎样来应对高中物理的教学，笔者在此给大家建议如下：

●课本上的物理公式要牢记，物理定理、定律间的推导关系最好自己推导下。

对物理考试分数来说，最重要的是什么？我认为是物理公式，它才是解决物理题最重要的工具；咱们不妨看几道解答题的答案分值分布，除了公式就是最终的结果。

一些比较重要的定理定律之间的相互推导过程，在课下同学们有必要独立去推导下，公式之间的相互推导过程，对你更深入的理解公式的内涵很有帮助。比如，用牛顿定理推导动能定理，用洛伦兹力来推导出安培力，电动势公式E=BLv和法拉第电磁感应定律的相互推导过程，等等。

●课堂作业同学们要独立去完成，别抄其他同学的，那样最终会害了自己。

很多学生都有一个坏毛病，作业一直拖着，睡觉前才做。这是对作业的不负责。睡觉前精力已经不能集中了，面带倦意的学习事倍功半。另外，做作业最好给自己限定解题的时间，比如我今天晚上九点半道十点就是用来做物理作业的，别的什么都不干（包括喝水、听歌之类的）。

●周末找物理任课老师给自己补一下。

请物理老师给自己补课是利用“外力”来快速提高成绩的捷径，在北京市大部分的理科生（尤其高三）都会找老师补物理。当然，有些家庭是暗地里补课的，他不会告诉你，毕竟大家都想前进几名，你前进了，必然会有人跌下来。

在这里，笔者还要提醒大家，课外老师的补课只能算是一种“外力”，只能起到辅助的力量；想学好物理，主要还是看你的“内因”，看你自己的劳动付出。请家教老师给自己补课，绝不能替代学校的课堂。

联系老师补课，就得找有多年授课经验，且带过高三的一线教师。这些有经验的老师，一方面对知识内容特别熟；另外一方面，对高考重难点内容的也很清晰。只有满足这两点的老师，辅导物理才能游刃有余，才能把学生的物理分数提起来。

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