分享：高三一年的学习规划与具体时间安排10-15-独家

声明：本文系站内编辑原创，权属高中物理网；未经本站及作者授权，严禁转载。

最近两周，不少同学在物理网留言，咨询我们一些高考备战的问题。在这篇文章里，我们以高三物理的复习为例，给高中生们分析下高三一年具体的复习时间安排。

（1）利用暑假时间以课本为主，复习原有笔记和相关的例题，巩固教材基本概念、基本规律与公式；主要内容是牛顿动力学（物理必修一）。

（2）从9月到寒假前，针对各模块考点进行复习，归纳知识，讲授不同题型的求解方法与解题技巧、计算注意事项等。这一阶段学习任务重、压力大，从历年复习经验来看，北京市各个中学都会把力学、电学与电磁学等内容都复习一遍，教学进度很快。

（3）从寒假到4月上旬，进行专题强化训练，查漏补缺，为区里的一模考试做准备。在这一阶段同学们要对典型物理题进行总结，要下大力度提高自己解题速度，把知识巩固牢，而且要能灵活运用。

（4）从一模后到二模考前进行大综合演习训练，并针对一模考试情况再次进行知识的查漏补缺，提高高考的应试能力。如何加快解题速度？如何分配考场解题时间？都是这一阶段的任务。

（5）从二模之后到高考前。这一时期主要是查漏、补漏，把前期做错的题目一定要好好整理、分析，调整好心态，准备迎战高考。

前两年学过的内容，咱们要在高三一年内复习完，还要做很多模拟练习，课堂上任务重、授课节奏快。物理要想有所突破，有所进步，同学们就要把时间最大化利用，一定要做好各个阶段的学习计划，并落实好。

学习计划对广大中等生来说尤为重要。因为中等生大多是情商不太好，或者说自我约束力不够。在这种情况下，制定一个适合自己的学习计划就显得非常重要。

一个好的计划，能让你学习事半功倍，改善学习效率。学习计划最需要同学们去努力坚持，制定计划很简单，能执行好才是检验你的时候。只制定计划而不去完成计划，就是纸上谈兵。

鲁迅先生名言，“时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总是有的”。知道这句话的人很多，但我们不能只说不练，要行动起来！排队打饭的时候，回家的路上，睡觉前的几分钟，零零碎碎的时间，做好都利用起来。

word版的高考物理试题，高中物理网编辑们已经为同学们整理好，按照年代和省市做了分类，需要这些资料可以去下载。

♦考生必备：历年高考物理题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

笔者在最后祝愿同学们学业有成，高三学生考试顺利，考入理想学府。

文/丁磊，笔者系物理网兼职编辑，自由撰稿人，西宁市教师。版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。本文谢绝转载。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图