分享5个提高学习效果的建议10-10精华

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有网友在物理网留言板给我们留言：我学物理很用功，也做了不少课外题，但物理考试每次都考不好，有什么好的方法或习惯吗？请高中物理网的编辑们给指教一下，来点实用的，非常感谢。。

高中物理网编辑：任何一科都不能死学，高中生一定要经常反思自己的学习方法。功夫一定要下，不下功夫学好物理是天方夜谭；但请注意，要少做无用功，多做有用功；一句话，功夫要下，要用对地方。在物理学习方法上，笔者建议：

（1）平时做作业要给自己限定时间，做题要严格自律，要有紧迫感，注意力集中。举个例子，今天晚上八点到八点二十，我要专心的把这3到计算题做完，像对待考试一样，不看书，也不能去上厕所，也不要发短信……

（2）要在自己的头脑中构建出知识框架，把各个考点联系起来。如果我们去分析几道难题的解析过程与答案，你会发现“难点”也都是由基本公式求解出来的，当然，各个考点间的相互交织和关联，很大程度上增加了物理题的难度，所以同学们在课下要找到考点的联系，构建起来自己的物理知识框架。

（3）综合物理题要多分析，多尝试。有不少物理难题就像是迷宫一样，如何才能排出障碍到达终点呢？一方面要思考和分析，另外一方面还要去实践，能否走得通一定要通过实践才能看出来；想顺利走出“物理迷宫”，这两者缺一不可。

（4）针对性的分析自己的错题，借助错题弥补漏洞。物理错题本之所以一遍又一遍的被提及，是因为每一道错题都精准告诉了我们自己的薄弱环节。针对性的记录、研究错题，进行查漏补缺，可以称之为“温错知新”。

（5）同学们还要有意识的培养自己的抗挫折能力。遇到学习上的挫折在正常不过了，同学们不能气馁，要多给自己一些鼓励和掌声，及时调整自己学习状态，无怨无悔的走过高中的每一天。

提高物理成绩是一个渐进的过程，不可一步登天，同学们要踏踏实实去努力，不能纸上谈兵，要将科学的学习方法与习惯在课内外的学习中坚持下去，否则就没有任何意义。

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文/韩磊；责任编辑：物理网C组，未经授权，任何网站均不可进行转载。

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