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高三同学要尤其注意应试能力的锻炼10-07-投稿

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高三考试会接踵摩肩。物理考试有个很不合规律的现象,那就是一些学生在平时的确很下功夫,在考试中总是失常发挥,犯各种不应该的错误,考得很烂。

从近期的一两次物理考试情况来看,班上的这种现象(以女生为多)非常明显。课下笔者与部分同学做了交流,他们都觉得近期学习压力太大,自已在考试中多少有些怯场。

高中生

调节压力,消除怯场现象是在“高考大战”中拿高分非常关键的要素。如何减压,消除怯场现象呢?笔者觉得可以从这些方面来下手:

第一,同学们把高考目标降下来,放慢自己”提分计划”的无形“枷锁”。

有句话说:希望越大,失望越大。很多学生到高三后的第一件事就是给自己定个很“伟大”的目标,经过学校的一两次考试,才发现真正实现起来太难了,信心受到打击,遇到考试时自己心里就发憷。

同学们应该把高考目标放到一边,认真对待、一步一步来解决当下学习中面临的问题。比如,现在我的物理成绩还不及格,首先要解决的就是如何才能尽快及格,而不是如何在高考中考高分。

别想一口吃个胖子,也别幻想很快能把成绩提起来。你要想的是,在上次物理考试中,排名刚好在你前面的那两个学生,他们在哪些地方比自己做得好些?值得自己学习?就是这么简单,在下次测验自己能前进一两名就够了。切记,学习进步就和超车一样,每次都超在自己前面的那辆车。

第二,这次测验自己没有考好,也要看开些,把考试中自己犯的错误想成”预防自己以再在犯错”的一次“善意的提醒”。

当然了,我们还要分析原因,反思自己的不足与失误之处:是基础知识记忆问题?还是不会灵活运用?还是考试时间不够用?或是自己没有分配好?……

第三,客观、公正地看待高考。高考是淘汰型考试,高考是把大家进行“大排队”,让各个高校的招生办择优录取,它并不让所有的学生都考入自己心仪的学府。

第四,在平时多与同学们和老师进行沟通和交流,缓解平时学习中的压力。和其他的学习方法相比较,课下交流的学习效果也非常不错。

第五,大家可以上网去阅读一些应试技巧相关的文章,借鉴他人的学习和应考经验。

克服考试怯场,还得靠自己的意志和力量。有句老话说很在理,”困难是弹簧,你弱它就强”,总之,怯场是一种心病,我们要理性面对它,勇于战胜它。

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