编辑：如何有效提高自己的物理学习效率？09-24首发

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有网友在物理网留言板给我们留言：我学习很用功，但物理考试每次都考不好，有什么好的方法或习惯吗？请物理网的大神们给指教下，来点实用的，非常感谢。。

物理网编辑：高中阶段的学习内容多，学校授课节奏快，课业压力大，同学们一定要把学习效率提高起来，“磨刀不误砍柴工”说的就是这个意思。在物理学习方法上，笔者给同学们如下建议：

（1）要有计划，并坚持去执行。昨天做了哪些习题？今天的计划是什么？……不少学生在学习上非常被动地敷衍老师，这样不可能把物理学好。对物理尖子生而言，昨天做了什么，今天在做什么，明天要做什么都清清楚楚；同学们在这个方面要向他们学习。

（2）构建起一个知识框架，把各个考点之间的关联搞明白。如果你去分析几道综合题的答案，我们不难发现再难的题也都是通过基础公式求解的，当然，各个考点间的相互交织和关联，很大程度上增加了物理题的难度，因此，在课下大家多去思考考点之间的关联，在头脑中搭建起来一个物理大厦。

（3）归纳解题的切入点，提高解题速度。物理知识是有规律性的，同样，物理题的解法也是有规律性可循的。比如，牛顿动力学的问题，都是先进行受力分析，电磁感应的问题，都是先看是否有电动势的产生？粒子在磁场中偏转问题，都是借助几何关系求解半径。在高中物理网的知识归纳区去有很多资料，同学们可以去查看。

（4）多反思自己的错题，笔者还要提醒同学们注意考试时影响自己作答进度的题和知识点。考过的卷子，最能反映问题，也能帮我们发现发现和巩固遗漏之处。影响自己做题速度的地方也要认真去分析，包括知识点是否掌握的足够牢固、对题意理解是否准确无误、分析思路是否清晰、解题切入点是否到位、数学运算是否准确等环节，把握住这些，才能解题又快又准。

（5）心理调整对高考生非常关键，我们都知道，高三复习进度快，考试也很多；有的学生过分计较一两次考试的得失，影响备考心理，进而导致成绩下滑。高考一方面考知识和能力，另一方面也在考同学们的心态，尤其是面对困境的心态；同学们要过了自己心态这一关。

提高物理成绩，大家不要只说不练，纸上谈兵，要将科学的学习方法与习惯在平时的学习中实践起来，否则就没有任何意义。

参考文献

（1）高考物理必考点揭秘http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）快速提高成绩的十个注意事项http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32202.html

（3）高中物理网整理的物理错题本http://gaozhongwuli.com/500/

作者：张力；本文为原创文章，首发物理网（http://gaozhongwuli.com）；未经笔者同意，文章不允许节选、转载，敬请谅解，谢谢。

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