分享：高三同学务必注意应试能力的提高09-16-校正

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到了高三，物理考试中有个很奇怪的现象，那就是平时很用功的学生，在考试中总发挥不出来。

从近期的物理测试来看，的确这是一个很普遍的情况。笔者和同学们交流了下，他们都觉得近期学习压力太大，自已在考试中多少有些怯场。

调整心态，消除考试的怯场现象是在“高考大战”中拿高分不可或缺的要素。在平时学习中如何减压，消除怯场现象呢？笔者在这里谈谈自己的看法。

第一，在高三备考中同学们把高考目标降下来，放慢自己提高成绩的步伐。

有句话说：希望越大，失望越大。很多学生到了高三的第一件事就是给自己定个很“伟大”的目标，经过一两次考试，才发现实现太难了，信心受到打击，以后遇到考试时就心里发憷。

同学们应该把高考的宏远目标放到脑后，认真来分析、对待、解决目前阶段学习中面临的问题。比如，现在我的物理成绩还不及格，首先咱们要想法解决的是怎样做才能尽快的及格，而不是幻想如何在以后的高考考试中拿高分。

别总想着一口吃个胖子的好事儿，别幻想着立刻就能把物理成绩提起来。你要想的是，在上次物理考试中，排名刚好在你前面的那两个学生，在哪些地方比你做得好？给自己的任务就这么简单，在下次测验自己能前进一两名就够了。切记，学习进步就和超车一样，每次都超在自己前面的那辆车。

第二，这次考试自己没考好，也要学会看开些，把犯过的错误想成”预防下次考试时犯这个错儿”的“善意提醒”。

同时，我们还要分析原因，思考自己在考试中的不足与失误之处：是基础知识记忆问题？还是在题中不会使用？还是考试时间不够用？或是自己没有把时间分配好？……

第三，客观、公正地看待高考。高考是选拔、淘汰性质的考试，高考就是所有学生按成绩进行“大排队”，让各个高校的招生办择优录取，它没有理由让学生们都考入自己心仪的学府。

第四，在课下多与同学们和老师进行交流，多彼此提问，缓解高考复习的压力。和其他的学习方法相比较，课下交流的学习效果也非常不错。

第五，大家可以上网去看一些关于应试技巧的“攻略”，借鉴他人的学习和应考经验。

克服怯场，还得靠自己的意志力。有句话说得好，”困难像弹簧，你弱它就强”，总之，怯场是一种心病，我们要理性面对它，想办法把它解决掉。

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