编辑：如何提高自己的物理学习效果？09-14-精华

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有网友在物理网留言：我学习很用功，可物理却总是学不好，怎么才能提高课下的学习效率呢？请高中物理网的编辑们给指教一下，非常感谢！

高中物理网编辑：学物理不能盲目，高中生一定要经常反思自己的学习方法。功夫一定要下，不然你绝对学不好物理，但请注意，要少做无用功，多做有用功；一句话，功夫要下，要用对地方。在学习方法上，笔者建议如下：

（1）在课下做物理作业要限定好时间，做题要严格自律，要有紧迫感，做到注意力集中。举个例子，今天晚上八点到八点二十，我要专心的把这3到计算题做完，做作业就应该像对待考试一样，不看书，也不能去上厕所，也不要发短信……

（2）更深层次上理解三基内容。我们都说基础知识很重要，可基础知识都包括哪些内容呢？有不少的同学对“三基知识”的理解不到位。物理基础知识不仅包括教材上的概念与公式，还包括这些概念与其他概念的区别，这些定理定律的使用范围，具体步骤、用法与典型的例题。每一科都有其自身的特点，物理上的三基知识并不是要死记硬背的，如何将其灵活运用在考试中，应该是最值得我们去思考和努力的。

（3）很多物理题存在解题上的共性，我们要多去研究其命题规律和解题模型。在高中阶段，纯题海战术，靠做题数量提高成绩是行不通的，你做一辈子也做不完；相对一部分题的命题与解题上都有规律可循，同学们要努力去把这些规律找到，推荐理科生们在高中物理网的视频专区来收看我们针对不同物理模型的视频讲解。

（4）在对知识的查漏补缺上，物理错题本是一大利器，通过对错题本的分析，我们还可以更针对性的调整自己的学习重心。也许很多同学会抱怨自己没有太多的时间去记错题；笔者认为，错题一天记录一两道就可以了，没有必要记录太多。用好错题本并不是多记下来一些题，用好的关键在于两点：1是长期坚持，2是经常复习。

（5）如果你去分析一些综合题的标准答案，会发现这样的一个规律：再难的题，都是由最基础的公式一步一步联立后求解出来的。或者说，所有的难题都可以肢解为若干个小块儿，任何一个方程都对应着一定的分数。站在应试的角度，我们在考试中遇到难题，要将其分解、拆分，多去拿步骤分。

成绩的提高当然依赖科学的学习方法，同样也需要时间的检验。想十天就学好物理是行不通的；但如果你能把文中的方法一直坚持一、两个月，你的物理成绩会有很大的进步。

参考文献

（1）高考物理重难点剖析http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）快速提高成绩的十个注意事项http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32202.html

（3）历年高考物理试题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

本文首发物理网（gaozhongwuli.com）；文章作者：小泽。笔者系物理网兼职编辑。

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