经验谈：调整心态，课下多做反思09-14-校正

【声明】文章版权归属高中物理网；未经授权，严禁任何个人、组织转载。

做任何事儿，我们都应该讲究方法，方法得当，工作才能事半功倍。“磨刀不误砍柴工”的道理应该都明白，可在学物理时，很多同学还是不主动反思方法，做题效率很低。

在高中物理学习上，我向理科生们推荐这些方法：

●公式是最基本的，一定要牢牢掌握牢。

高中物理内容多，研究范围广，尤其是各个定理定律，解一道题往往需要各种公式的联立，如果单纯的去记忆，一方面增加了记忆量，另一方面还会容易忘。我们必须学会归类总结，把经常搭配使用的定理与定理都总结在一起进行记忆，这样减少学习量，同时还能记得牢固。

一些比较重要的定理定律之间的相互推导过程，在课下同学们有必要独立去推导下，公式之间的相互推导过程，便于你更深入的理解公式的内涵。比如，用牛顿定理推导动能定理，用洛伦兹力来推导出安培力，公式E=BLv与法拉第电磁感应定律的关系等等。

●物理课下作业是巩固知识的重要环节，大家要独立去完成。

课堂能把老师讲解的都听明白，并不能不代表你就把知识彻底消化掉了，课下认真做作业是强化所学内容很重要的一步，这一步老师们监管，同学们可不能松懈。有不少高中生在物理网留言板给我们留言，反映考试题量大，总是做不完，做题慢，源于平时做作业的过程中不严格自律，没有紧迫感，也不给自己限定时间约束自己，久而久之就养成了“做题不着急”、“慢慢分析”的坏习惯，扪心自问：一直这样下去，在考场上咱们能把速度提起来吗？

●给孩子参加课外补习班或一对一的老师补补课。

找物理老师给自己辅导下，缕一缕知识点和思路是利用“外力”来快速提高成绩的捷径，在北京市大部分的理科生（尤其高三的学生）都会找老师来辅导自己物理。当然，有些家庭是暗地里补课的，他不会告诉你，毕竟大家都想前进几名，你前进了，必然会有人跌下来。

在此，笔者还要提醒大家，课外老师的辅导只能算是一种“外力”，只是个辅助，就像你学自行车，别人在后面帮你扶着；想学好物理，主要还是看你的“内因”，看你自己的劳动付出。请家教老师给自己补课，绝不能替代学校的课堂。

联系补课，要找有多年授课经验，且带过毕业班的一线教师。这些老师，首先是对知识内容特别熟悉；此外，他们对高考的重、难点也很清晰。满足这两点，补课效果才能像庖丁解牛一样游刃有余，才能快速地提高孩子成绩。

点击这里北京物理家教老师补课。

【本站声明】文章系物理网编辑组原创作品，未经由物理网及作者允许严禁恶意转载、节选。还望你能尊重作者劳动，谢谢。文/林小雪。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图