编辑：用心去反思，仔细去总结09-13-独家

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有句话说的好，思而不学则罔。从宏观来看整个高中物理学习，会发现所研究的内容一年比一年难，对咱们的记忆与理解、逻辑推理、数学运算等能力要求也越来越高。所以说，同学们要多去思考，多反思自己，不断改进学习方法，逐步提高学习效率。

在具体方法上，笔者在此给学生们如下的建议：

●物理课堂认真听讲，紧跟着老师的思路。

如果问我什么对物理学习影响最大，我会说是课堂听讲。在物理课上，表面看上去大家都在听，其实每个人的认真程度都不一样。要想学好物理，在学校的课堂上必须严格要求自己，做到聚精会神。

在高中物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）为大家整理了完整的基础知识总结，需要的学生可以去查看，对你知识的巩固非常有帮助。这些讲义还配有相应的教学视频；都是免费的资源。

●利用手机和微博来帮助自己学习物理。

同学们也可以借助微博来学习物理。这是某八中的同学在物理网分享给我们的学习方法，他的这个方法对知识的巩固非常有针对性，尤其是对好忘事的同学而言效果非常好；我在这里把原文分享给同学们。

下面的这些话是这个学生给王老师所发邮件中的部分内容。

【我就读于北京市西城区八中少年班，和很多中学生一样，我也经常在物理网看教学视频。我的物理问题是：记性不好，容易忘事儿。所以，我在我们班里物理成绩不好，或者说时好时坏。一次非常偶然的机会，我发现了自己的记忆规律，那就是学过的知识，在第五、六天的时候，开始急剧的变模糊。

那是一次学校月考，我记得清清楚楚，是周五下午考的。卷子里有一道综合解答题，要分析多个物体组成的系统，在各个运动过程中动量与能量是否守恒。就在之前的上个周末，我还看了物理网视频区类似模型的分析，还在认真地看了《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

我在考场上绞尽脑汁回忆了很长时间，还是没能想起来，耽误里很多考试时间，最后那道综合题也是乱写一气，做错了。虽说这次考试中我丢了本不该丢的分数，可我有了更大的学习收获：五天前学过的东西，我开始淡忘。

后来，我就想了个办法，用微博来记录我的各科学习。在物理网上看的有价值的视频或文章，我都一键转发到自己的微博里，（微博的发布时都标有时间）。我就针对自己五、六天后容易遗忘的记忆规律来复习五天之前看过的，不及时温习就忘了的内容。我个人的习惯是，早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间，在车里用手机看微博，温习前五天的内容。】

在本文的最后，我衷心祝愿大家物理成绩稳步提高，考出好成绩。

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