经验谈：高中生要多反思和改进学习方法09-09精选

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做任何事儿，我们都应该讲究效率，在高中物理的学习上亦是如此。周围总有同学物理学得不错，他们的身上总有一些值得我们去努力学习的地方。

怎样提高物理成绩？高中生的学习效率如何才能提高？笔者给大家推荐如下的学习建议，供参考。

●把学校物理课堂的45分钟利用好，听讲时紧跟着老师的思路，不要走神。

物理课堂是同学们获得知识的主要阵地，同时也是咱们做题过程中思路的来源。有的学生很有悟性，但在物理的学习上却是聪明反被聪明误，总自作聪明，认为课本知识自己都能看懂，课堂不认真听。的确，作为老师我也承认，咱们物理教材的确不是很难，大家也都有不错的自学能力；但是咱们物理是以考题形式考核大家的，能学会知识很容易，但真正理解透彻并能熟练运用，在考试中拿高分，不是那么容易的一件事。我再次建议大家课堂好好听课，毕竟学校老师比你有经验多了。

你落下了一些物理知识？高中物理-网对所有教材内容做了总结（http://gaozhongwuli.com/zongjie/ ），当然，这里面都是免费的资料，在这里我推荐给同学们。它是由国内众多知名教师联手打造，对你物理的学习，尤其是对高考生的复习非常有帮助。这套免费的教材已经累计几百万的访问量。

●会利用手机与微博来辅助学习物理。

同学们也可以借助微博来学物理。这是一位八中少年班的学生给物理网编辑分享的一套学习方法，他的这一利于微博方法非常有针对性，尤其是对“学过就忘”型的同学来说；在此我分享给大家：

下方就是这个学生给王尚老师邮件中的部分内容。

【我就读于北京八中少年班，和很多中学生一样，我也经常在物理网看教学视频与考点总结、下载练习题。我的物理学的快，忘的也快，所以，我在我们班里物理成绩不好，或者说时好时坏。一次非常偶然的机会，我发现了自己的记忆规律，那就是学过的知识，在第五、六天的时候，开始模糊，淡忘。

那是学校的一次月考，我记得清清楚楚，是周五下午考的。卷子里有一道综合解答题，要分析多个物体在运动中动量和能量是否守恒。就在此次考试前的那个周末，我还看了物理网的视频，关于类似模型的详细分析，还在认真地看了这篇文章《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

考场上我费劲脑汁想了很久，还是没想起来，那道综合题做错了。虽然丢了本不该丢的分数，可我有了更大的收获：五天前学过的东西，我开始淡忘。

后来，我就想了一个好办法，用微博来记录下自己的学习。在物理网上看的有价值的视频或文章，我都转发到自己的微博里，（微博的发布时都标有时间）。我就针对自己五、六天记忆消退的规律来巩固五天之前看过的，再不及时温习就淡忘的内容。我的习惯是，在早上妈妈开车送我去学校和下午放学妈妈开车接我的路上，这两个时间点，在车里用手机看微博，复习前五天的内容。】

最后预祝大家物理学习与日俱进，尤其要预祝高考生们金榜题名。

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