如何有效提高课下学习效率？09-03-经典

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有同学在高中物理网留言：我平时学习还算是用功，但物理却总是学不好，有什么好的方法或习惯吗？请物理网的大神们给指教下，谢谢。

高中物理网编辑：改进方法、提高效率，是所有中学生的“必修课”。高中物理教学内容一年比一年多，老师不可能像初中那样做到面面俱到，随着教学内容改变，对同学们自学和理解能力要求也在不断提高，所以说，同学们要有意识地改变学习方法，提高学习效率。笔者给同学们几个建议：

（1）高中物理网站内很多文章都说过物理知识多，特别容易忘；同学们可以利用微博这样的高科技产品来辅助咱们学习。昨天最重要的收获是什么？最近最重要的物理公式是哪个？主要讲解了哪些内容？我们不妨将这些内容都记录到微博上，每天早上去学校的路上、回家等车的时候、吃饭的时候都打开微博，把昨天、前天的内容做个复习，做到温故而知新。物理网的一些典型题和知识点归纳，同学们也可以分享到微博上，便于后期的复习。每天投入的这10分钟，是非常有价值的。

（2）更广、更深层次上探究基础知识的内涵。基础知识很重要，但是什么是基础知识呢？很多学生对“基础知识”的含义有误解。基础知识不仅仅是课本上的概念，不仅仅是要记住公式，还包括概念的内涵、与其他物理量的区别，物理公式的使用前提条件，具体用法与步骤，还包括一些典型的例题中知识的应用。课本上的知识点并不是死记硬背就行了，如何将其灵活运用在考试中，应该是最值得我们去反思的地方。

（3）很多物理题存在解题上的共性，我们要多去研究其命题规律和解题模型。在高中阶段，纯题海战术，靠做题数量提高成绩是行不通的，你做一辈子也做不完；相对一部分题的命题与解题上都有规律可循，同学们要努力去把这些规律找到，推荐理科生们在高中物理网的视频专区来收看我们针对不同物理模型的视频讲解。

（4）错题本是查漏补缺的利器，反思自己的错误，我们才能更针对性的来调整学习的重心。也许很多同学会抱怨自己没有太多的时间去记录和整理错题本，笔者认为，错题并不都需要记录下来，一天记录一、两道最典型的就可以了，没有必要记录太多。用好错题本并不是多记下来一些题，关键在于两点：1是坚持下去，2是经常翻阅。

（5）在课下做作业时同学们还要注意约束自己解题时间。很多时候，就是因为时间上不着急，思维就开始懒散起来，本来该想的也懒得想，题当然做不出来了。今天晚上八点到九点，我做完这套练习；不断这样严格约束自己，有了压力，做作业的效果就会好很多。很多学生考试时觉得时间不够用，其实源于课下做作业注意力不集中，对自己太放松。

成绩的提高当然依赖科学的学习方法，同样也需要时间的检验。一周两周就把物理学好是不可能的，但如果你能把文中的方法都坚持一两个月，你的学习成绩会有很大的进步。

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文/小京；文章为本人原创，投稿物理网（http://gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，文章严禁转载，谢谢您的谅解。

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