怎么样稳固提升学习效率09-02整理

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中国有句古话，“学而不思则殆”。说的是学习上要反思自己，提高学习质量和效率。很多学生抱怨物理难学，其实大多情况下是没有掌握住科学有效的方法，没有养成良好的学习习惯。

怎样提高物理成绩？高中生的学习效率如何提起来？笔者在此给同学们推荐几条学习建议：

●课下主动思考，认真归纳是提高成绩的捷径。

学过的知识要及时进行总结， 课后复习除了整理笔记、做完课堂作业外，还需进行模块化的复习与小结。要利用知识间的对比、鉴别，弄清隐藏在物理量后面的本质、内在相互联系,，以及相互影响而导致的变化与发展过程，并及时归纳，以便形成系统化的物理知识体系。

●物理辅导书并非越多越好，选好学习资料，主要时间与精力放在做精题、做好题上。

图书市场上教辅太多，鱼目混杂，不花费一番力气恐怕很难找到合适自己的资料。与其费力气去辨别，还不如登录高中物理网（gaozhongwuli.com/）去下载免费的资料；很多资料，是针对不同水平同学，而专门进行整理的。

或者这样说吧，物理网有些资料是为中等生整理的；也有一些练兵题是为物理尖子准备的；还有专门为基础水平比较差的学生准备的练习题。总之一句话，我们整理的题目争取做到因人而异，为同学们整理最适合的资料，节省同学们的时间，提高做题的针对性和质量。

还有一点，就是，你也可以参考物理网和你水平相当的学生，看看他们都选做了哪些资料，做了哪些习题集，看了哪些教学视频。同时，你也可以咨询高中物理网的老师，他们会推荐合适的资料给您。

●心态对学习非常重要，同学们要学会调整。

心理调整对中学生尤其是高考生是非常关键的，要知道，咱们高三物理的复习进度特别快，且各科的考试接连不断，有不少同学会由于一两次考不好，开始闹情绪，开始厌学，进而导致自己成绩更大的滑动。高考备考，其实一方面是在考察知识掌握情况，另一方面也在考同学们面对困难的心态；时不我待，同学们要及时调整自己的心态，每天都要乐观、积极、上进。

在文章的最后笔者预祝同学们物理学习进步，尤其要预祝高三的学生们高考一帆风顺，金榜题名。

【郑重声明】文章为物理网编辑组原创作品，未经物理网与作者许可禁止转载、节选。还望你能尊重作者劳动成果，谢谢您的谅解。文章作者：田小溪。

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