怎么样才能稳固提高物理学习效率06-24-整理

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有网友在物理网留言板给我们留言：我学习很用功，但物理却总是学不好，有什么好的方法能帮我提高一下学习效率吗？请物理网的大神们给指教下，谢谢。

高中物理网编辑：努力改进学习方法，是所有中学生的“必修课”。咱们高中物理教学压力一年比一年大，老师不可能像初中那样做到面面俱到，随着教学内容改变，对同学们自学和理解能力要求也在不断提高，因此，同学们有意识地改进方法，提高效率。笔者给同学们几个建议：

（1）做作业要习惯性的给自己限定时间，做题要严格自律，要有紧迫感，做题时要专注，要专心。举个例子，今天晚上八点到八点二十，我要把这十道选择题全部搞定，像对待考试一样，做的时候不能看课本和笔记，也不能去上厕所，也不要发短信……

（2）巩固教材基础内容，找出各个考点之间的联系。高中阶段的物理题总喜欢把多个考点综合起来考察，找几道综合题，探究各个知识点如何联系起来命题，这些地方最需要认真分析和归纳，借助于对典型题的深度分析，将知识回归课本。

（3）综合物理题要多分析，多尝试。有不少物理难题就像是迷宫，各种各样的道路有很多，如何到达终点，首先，要深入地进行分析，寻找突破，另外一方面同学们还要去尝试（不能浅尝辄止），亲自去尝试自己的想法能否走得通；在解题上，两者也是同样重要，缺一不可。

（4）多反思自己的错题，以及在考场上影响自己解题进度的地方。考过的卷子是最好的“证据”，最能反映咱们在物理学习中的问题，最能帮我们发现自己的薄弱之处。影响自己做题速度的地方也要认真去分析，包括考点是否掌握住、思路是否清晰、切入点是否到位、计算能力、实验器材选取等等各个环节上走的弯路。

（5）咱们物理教学内容量大，学校教学进度不可能不快，高中生要用积极、平和的心态对待课堂的讲解，保持轻松愉快的心情，理性对看待学习，这样才能把自己的潜力发挥出来，提高学习效率，同时也就避免了因学习压力大而产生焦虑和消极的情绪，进而影响到自己在考场上的答题状态。

物理成绩的提高依赖学习方法，另外也需要时间的检验。想十天就学好物理是行不通的；不过，如果你能把这些方法都坚持一两个月，你的物理成绩一定会有很大的提高。

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（3）历年高考物理考卷（word版）下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

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