怎么样稳固提升物理学习效率08-30-精选

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有网友在物理网留言板给我们留言：我学物理很用功，也做了不少课外题，但物理考试每次都考不好，有什么好的方法能帮我提高一下学习效率吗？请物理网的大神们给指教下，来点实用的，非常感谢。。

高中物理网编辑：任何一科都不能死学，高中生一定要经常反思自己的学习方法。功夫，同学们一定要下，否则你不可能学好物理，但请同学们注意，要少做“额外功”，把精力释放到“有用功”上；总之，功夫要用对地方。在物理学习上，笔者建议如下：

（1）在课下做物理作业要限定好时间，做题要严格自律，要有紧迫感，做到注意力集中。比如，今天晚上9点到9点半，我要专心的把这3到计算题做完，做作业就应该像对待考试一样，不看书，不听歌，不上厕所，不发短信……

（2）巩固课本基础内容，找出考点之间的联系。高中物理题很少有单独考一个考点的，看看各个知识点是如何交织在一起的？这才是需要分析和思考的地方，借助于题目的分析，将其考点回归到课本上，进一步巩固所学内容。

（3）很多物理题存在解题上的共性，我们要多去研究其命题特点与物理模型。题海战术是行不通的，你做一辈子也做不完；不过很多物理题的在命题思路和求解方法上都很接近，我们要把这些规律找出来，推荐理科生们在高中物理网的视频专区来收看我们针对不同物理模型的视频讲解。

（4）在对知识的查漏补缺上，物理错题本是一大利器，通过对错题本的分析，我们还可以更针对性的调整自己的学习重心。在教学中笔者总是听到一些同学抱怨自己没有时间去记错题；笔者认为，错题并不都需要记录下来，一天记录一、两道最典型的就可以了，没有必要记录太多。用好错题本，并不是多记题就行了；用好的关键在于两点：1是长期坚持，2是经常复习。

（5）高中课业任务重，课堂上老师的教学节奏也很快，同学们应当积极、主动的听课，保持轻松愉快的心情，理性对看待学习，这样才能把自己的潜力发挥出来，提高学习效率，同时也就避免了因学习压力大而产生焦虑和消极的情绪，进而影响到自己在考场上的答题状态。

提高物理成绩是一个渐进的过程，不可一步登天，大家不要只说不练，纸上谈兵，要把学习方法在平时的学习中实践起来，否则就没有任何意义。

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作者：骑士；文章为本人原创，首发物理网（gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，文章严禁转载，敬请谅解。

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