分享：不断调整心态，提升做题效率08-30精选

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班里有几个学生学物理还是挺用功的，课堂听课很认真，老师的作业做得也很用心，不过考试总是考分很低。

其原因应该有很多，这些学生在课下的学习方法和习惯一定存有问题，或者说不够高效。

在课下学习时，高中生们一定要做到：

（1）课下认真阅读教材。物理网有很多文章都提到了课下要继续看书，温习教材。再难的题，也都是源于课本基本知识，无非是多个定理定律的综合运用，多了几个研究对象而已；课下看书，最好是能够结合自己做过的题，尤其是错题。

（2）多做练习。做题是学习物理很重要的一环，想把物理学好，离不开平时的“练兵”。多做题，一方面可以锻炼你的思维能力，另一方面还能帮你提高解题速度。

（3）课下要复习和巩固课堂内容。课堂听课都能听明白，未必你就把知识学透了，在课下同学们要及时进行巩固。知识的吸收是个渐进的积累过程，还需要课下多做练习和总结来巩固，很多同学不以为然总认为老师讲得也没什么，不重视做题和复习，成绩平平。

（4）多去看一些教学视频。同学们应该把网络上免费的教学视频利用起来，来辅助自己的学习。一般来说，视频的制作者都是教学能力很强的知名教师，在对物理学科内容、解题思路与命题规律上都很有研究，多看这些视频，能帮你提高逻辑判断和思维能力。物理的视频地址是（gaozhongwuli.com/shipin）

（5）物理内容多，容易落下一些知识，大家要及时弥补。物理内容多，学校课堂教学进度很快，稍不留意就会落下内容，同学们一定要注意排查知识盲区，搞不明的地方要多问同学或老师，别把问题积累下去。

（6）不少考点之间存在共性，或者能相互推导，在课下，同学们应该找到它们之间的联系。比如，用牛顿运动定律推导机械能守恒定律，用洛伦兹力来推导安培力，等等。这比单纯的考做题来消化，效果要好很多。

心态对大家的学习是很重要的，遇到不顺的题或考试失利了，同学们要学会调整自己。学习能力与方法的确很重要，可在学习上总是浮躁、浮夸，也是不可能学不好物理的，很多学生厌烦物理，尤其是考试失利的时候，其实是不善于调节自己的学习态度，太“任性”。

作者：teacherxu；文章权属高中物理网（gaozhongwuli.com）；严禁转载。

给大家整理了一些励志名言，在此推荐给同学们：

（1）即便你考得再差，只要你愿意付出，你还是有机会的；可你要放弃，那就真的没有机会了。为了自己的未来，请咬牙坚持。——物理网备考

（2）世界上没有不学习的人，知识是无边无际的，我们要活到老，学到老。——物理网备考

（3）学习是一次独立的行动，需要探索、琢磨、积极应战、顽强应战，艰辛由你独自承担，胜利由你独立争取。——物理网备考小组

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