经验分享：高三一年的备考规划与具体时间安排08-30-独家

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近期，有不少同学在物理网留言，咨询关于高考备战的问题。在这篇文章里，我们以高三物理的复习为例，给高中生们分析下高三一年具体的复习时间安排。

（1）利用暑假回顾课本，翻看笔记和相关的练习题，巩固所学的基本概念、基本规律与公式；教学内容主要是牛顿力学部分（必修一内容）。

（2）从9月到寒假前，针对各模块考点进行系统复习，总结知识，讲授不同题型的求解方法与解题技巧、计算注意事项等。这个过程很累，任务重，从历年复习经验来看，北京市各个中学都会把力学、电学与电磁学等内容都复习一遍，教学进度很快。

（3）从寒假到4月初，进行模块化复习，讲解实验，排漏补缺，为区里的“一模”做准备。在这一阶段同学们要对典型考题进行归纳，要下大力度提高自己解题速度，把知识巩固牢，而且要能灵活运用。

（4）4月中旬到二模考前进行模拟演习训练，并针对一模考试情况再次进行知识的查漏补缺，提升应试能力。如何加快解题速度？如何分配时间？都是这一阶段的任务。

（5）二模后一直到高考前。这一阶段主要是进一步查漏补缺，把前期做错的物理题要好好整理、归类，调整好心态，准备迎战高考。

高三全年都在复习前两年学过的内容，任务重、节奏快，要想有所突破，其中一个很关键的因素就是把时间分配好，最大化利用起来，保证学习效率，做好学习计划很有必要。

要有计划，并坚持去执行。昨天自己做了那些题？今天要做哪些题？……有太多的同学在物理学习上很盲目，没有目标，非常被动地敷衍老师，这样不可能把物理学好。成绩非常棒的同学学什么怎么学，心里都计划好了：昨天做了什么，今天在做什么，明天要做什么都一清二楚；这种规划是一种非智力因素，你若不这样的要求自己，那么这个差距一定会越拉越大。

一个好的计划，让你学习事半功倍，提高学习效率。学习计划最需要什么？最需要同学们去坚持，只制定计划而不坚持执行，没有任何意义。

在读高中时，我有个好学习习惯，就是回家的路上想一想今天物理都学了些什么。别要小看这几十分钟，真的能学不少东西，三年积累下来，那可是非常多的。当然了，其他可以利用的琐碎时间还有很多。

物理网老师们按省市和时间分类，把历年的高考试卷做了整理，纯word版本，供所有学生、老师免费下载。希望这次资料能对你有帮助。

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文章最后，笔者祝愿同学们在以后的学习中不断前进，物理考试拿高分。

文/王晓晨。文章首发物理网（gaozhongwuli.com）。严禁任何网站非法转载。请您尊重作者作品，敬请谅解。

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