探究：课内外学习效率怎样才能改善08-26珍藏

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在近期的教学中，笔者发现一些同学听起课来漫不经心，经常走神。通过交流，笔者发现这些学生其实并不讨厌物理，而是觉得自己在物理上投入了很多精力，却总是很难达到自己期望的目标，每次考试下来分数都很一般。在咱们学习物理时，一定要注意找方法，科学合理的方法才能让你的学习事半功倍。

在物理学习过程中，笔者给大家推荐如下的几个方法：

●课本上的物理公式是最重要的解题工具，同学们要掌握住。

高中物理内容多，研究范围广，尤其是物理公式，通常解一道题需要各种公式的联立求解，如果单纯的去记忆，不但增加记忆量，而且容易忘。我们要学会归类总结，把经常搭配使用的定理与定理都总结在一起进行记忆，这样会大大的减少我们的记忆量，同时提高我们做题效率。

一些公式的推导过程，我觉得有必要去自己推一下，这样才能够更为深入的理解公式。比如，用动能定理推导能量守恒，洛伦兹力与安培力之间的关系，摩擦力做功与热能的关系，等等。

●严格要求自己对待课下作业，做作业的时间最好也要控制下。

课堂听明白了不代表你就把知识彻底吸收了，课下作业是强化课堂所学的关键一步，做作业没有老师在旁边监管，同学们在家里可不能放松要求。有不少高中生在物理网留言板给我们留言，反映考试题量大，总是做不完，这源于平时做作业的过程中对自己太放松，没有压力，也没有考场上的紧迫感，久而久之就养成了“做题不着急”、“慢慢分析”的坏习惯，扪心自问：一直这样下去，在考场上咱们能把速度提起来吗？

●周末或假期找物理任课老师给自己补一下。

有条件的话，请老师给自己缕缕思路，也是个不错的提高分数的方法。毕竟，在职的物理老师对知识体系的把握更加到位，明确考试的重点（分数分布）和大部分同学容易在考试中犯错的地方；目前，北京非常多的学生都在补物理（尤其是高三的学生），很多学生成绩突飞猛进，就是得益于老师的补课。

笔者还要提醒大家，找老师补课只是“外力”，想提高成绩，最主要还是“内因”，看功夫下了多少。找老师补物理，不能取代学校的教学，仅是一种有力的补充。

请物理家教补课，还是要找有实际教学经验，且带过毕业班的一线教师。这些老师，一方面对物理知识体系了解更为深入；另一方面，对高考重点、难点的掌握也非常到位。只有满足上述这两点，辅导物理才能像庖丁解牛一样游刃有余，才能快速帮助学生提高成绩。

点击这里联系有经验的北京物理补课老师。

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高中物理知识体系图