分享：学物理应防止遗忘，具体方法浅析08-23首发

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学生问题：请问，物理内容真的很多，课堂讲得很快，我总是学了现在的新知识，忘了前面的，学校进度太快，有什么好的办法能帮我提高记忆能力，把知识记得牢固一些。

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把以前学过的东西遗忘，这很正常。高中物理知识的确很多，课堂进度很快，忘掉一些内容也实属正常。

把学过内容夯实牢固的3个方法，具体如下：

（1）时间有限，要有针对性的复习，目前学习要用哪个模块的内容，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的概念好好看一看。

（2）前期内容复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）定一个“防忘本”，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。克服遗忘，就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围的同学们去交流，相互提问以前学过的内容，这也是一个非常好的学习模式。

学习是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、做作业、考前复习、考试、试卷讲解、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

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笔者整理了一些学习名言，在此推荐给高中生们：

（1）要想得到别人的认可和尊重，你就做出让别人赞同的事。 ——佚名

（2）读书不努力，内疚的是你，难过的是父母，快乐的是补习班收钱的人。——佚名

（3）同学们每日应三思：昨天都学了哪些内容？今天课堂重点讲了哪些知识？最近做过的最经典的题都有哪些？——物理网备考小组

（4）用最少的浪费面对现在。——佚名

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