淡忘是物理学习的杀手，如何防范？08-23经典

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学生问题：在物理学习上，我学新内容，就忘了前面，有什么好的办法能帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：大家都会把以前学过的东西遗忘，只不过是程度不一样。高中物理内容本身就多，教学节奏很快，没有太多时间来复习，这也很正常。

把物理知识夯实牢固的3个方法：

（1）复习知识要有针对性，现在所学与前面哪里联系紧密，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念复习下。

（2）知识的复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有公式、定理定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月够用了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）给自己专门定一个“防忘本”，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事时，就拿出来翻看（建议每天看上十遍以上）。克服遗忘，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

此外，大家还要多与周围同学交流，相互提问以前学过的内容，这也是一个非常好的学习模式，推荐给大家。

获取知识是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、做作业、考前复习、考试、试卷讲解与改错、后期总结复习，每一步都必不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里。

作者：小宁；校正/snow；声明：文章系作者原创，首发物理网（gaozhongwuli.com）；任何网站不得节选、转载，敬请谅解，谢谢。

给大家整理了一些学习名言，推荐给高中生们：

（1）再露锋芒，宜将剩勇追穷寇；一展鸿图，不可沽名学霸王。——物理网备考工作组

（2）人是不可能十全十美的，只有不断取长补短，改正缺点，才能越来越完美。——物理网备考

（3）备战高考每日要三思：昨天的学习内容都是什么？今天学习的重点内容是什么？最近我在哪里犯的错误最多？——物理网励志小组

（4）见善如不及，见不善如探汤。译：见到好的人，生怕来不及向他学习，见到好的事，生怕迟了就做不了。看到了恶人、坏事，就像是接触到热得发烫的水一样，要立刻离开，避得远远的。——《论语》

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