淡忘是物理学习时不可避免的，应该怎样把知识夯实？08-23审核

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学生问题：物理内容好多，我总是学了现在的新知识，忘了前面的，学校讲得太快了，有没有什么好的建议，能帮我提高自己的记忆力？

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把以前学的东西淡忘，只不过是程度不一样。高中物理知识的确很多，课堂进度很快，没有太多时间来复习，忘掉一些内容也实属正常。

把物理知识掌握扎实的一些学习建议，具体如下：

（1）复习知识要有针对性，现在所学与前面哪里联系紧密，就去针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的概念好好看一看。

（2）前期内容复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）给自己专门定一个“防忘本”，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

此外，同学们还要多与周围同学沟通，相互学习，相互提问以前学过的内容，这也是一个非常好的学习模式，推荐给大家。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、课下作业、考前准备、考试、试卷讲解与改错、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里。

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笔者整理了一些学习名言，推荐给同学们，如下：

（1）笔记要便于看，要经常看，这是又一本教材。——高中物理站备考团队

（2）勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。刘 备

（3）书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。译：勤奋是登上知识高峰的一条捷径，不怕吃苦才能在知识的海洋里自由遨游。——《增广贤文》

（4）子曰：“志于道，据于德，依于仁，游于艺。”——《论语》

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