遗忘是物理学习的敌人，如何来防范？08-14首发

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学生问题：学物理时，我总是学了后面前面的就忘了，或用起来不熟悉，有什么好的办法帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把前期学过的内容淡忘，只不过程度不一样而已。高中物理内容本身就多，教学节奏很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，这也很正常。

把物理知识夯实牢固的3个学习建议，如下：

（1）时间有限，要有针对性的复习，目前学习要用哪个模块的内容，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念复习下。

（2）知识的复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月的时间足够了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。容易忘的东西，就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

此外，大家还要多与周围同学交流，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也是一个非常好的学习模式，推荐给大家。

获取知识是一个渐进的过程。从预习、听课、做作业、考前准备、考试、试卷分析、后期总结，每一步都必不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里，印象深刻。

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笔者给大家整理了一些学习励志名言，送给同学们：

（1）盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明

（2）不一定每次努力都有收获，但每一点收获都必须付出努力。——物理网备考小组

（3）学者不应过分在意一天能学多少新内容，而是应该坚持每天都有收获，且保证这些收获不要忘记。——未知格言

（4）人生自古谁无死，留取丹心照汉青。译：自古以来，谁都难免会死的，那就把一片爱国的赤胆忠心留在史册上吧！物理网整理——宋-文天祥《过零丁洋》

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