学物理重在积累，学习方法一定要科学、高效08-13独家

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高中阶段物理的学习，情商要远比智商重要，努力大于天赋。很多的学生厌烦物理，成绩也很差，多半在于不够努力，当然了，也有一些同学是学习习惯和方法制约了自己，完全不能适应目前的高中学习。

结合最近几年的授课经验，在课内外的学习中，笔者给高中生们几个学习建议，供借鉴、参考：

●尊重老师课堂上的45分钟，不要走神，一点要认真跟着老师的思路。

课堂45分钟利用好。同学们不要忽视课堂听课，你认真听，收获会很多。老师们的每一节课的授课思路都是经过反复斟酌的，教学内容也是。为什么很多同学脑子很聪明，但是考不高？考试范围同学们大概都知道，可是细节决定成败，而老师恰恰在讲题中提到了很多细微的知识点与考试注意事项，你不认真听就会遗漏很多；考场上就会在这些地方丢分。

假如你有一些物理知识落下了，希望在课下去补起来，需要一套完整的物理知识教材。这个也许是你想要的，《高中物理必修知识归纳》，地址http://gaozhongwuli.com/zongjie；

●会利用手机与腾讯、新浪微博来辅助记一些物理考点。

咱们可以借助网络、微博来学习物理。这是某八中的同学在物理网分享的学习方法，他的这一利于微博方法非常有针对性，尤其是对记忆力不好的学生，我在这里把他的原文分享给大家。

下方就是这个同学给王老师所发邮件中的部分内容。

【我就读于北京西城八中的少年班，和很多高中生一样，我也经常在物理网看教学视频与考点总结、下载练习题。我的物理问题是：记性不好，容易忘事儿。所以，我在我们班里物理成绩不好，或者说时好时坏。一次非常偶然的机会，我发现了自己的一个记忆规律，那就是学过的知识，在第五、六天的时候，开始急剧的变模糊。

那是学校组织的一次模块考，我印象特别深刻，是周五考的。试卷中有一道大题，要分析多个物体组成的系统，在各个运动过程中动量与能量是否守恒。就在之前的上个周末，我还看了物理网的视频，关于类似模型的详细分析，还在物理网的《核心考点》专区认真研究了《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

考场上我费劲脑汁想了很久，还是没想起来，那道综合题做错了。虽然丢了本不该丢的分数，可我有了更大的收获：五天前学过的东西，我开始淡忘。

所以，我就想了个办法，用微博来记录我的学习。在物理网上看的视频或有价值的文章，我都转发到自己的微博里，（微博自带了时间记录）。我就针对五、六天后进入记忆消退期的规律来复习五天之前看过的，不及时温习就忘了的内容。我的习惯是，在早上妈妈开车送我去学校和下午放学妈妈开车接我的路上，这两个时间点，在车里用手机看微博，复习前五天的内容。】

文章最后，要预祝高中生们越学越自信，在物理考试中考好。

【声明】本文系物理网编辑原创作品，未经物理网与作者许可禁止任何网站转载。还望你能尊重作者劳动成果，谢谢。文/周晓雨。

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高中物理知识体系图