遗忘是学物理的敌人，如何防范？08-11-珍藏

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学生问题：物理网编辑您好，学物理时，我总是学了后面前面的就忘了，或用起来不熟悉，有什么好的办法帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把前期学过的内容淡忘，这很正常。高中物理内容本身就多，学校教学进度很快，这也很正常。

把知识扎实掌握的几个方法，如下：

（1）有针对性复习，要用前面哪个模块的知识，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等内容进行复习巩固。

（2）知识的复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1上的所有公式、定理定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月够用了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）定一个“防忘本”，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事时，就拿出来翻看（建议每天看上十遍以上）。容易忘的东西，就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围的同学们去交流，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也是个不错的学习模式，推荐给大家。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、做作业、考前准备、考试、试卷讲解与改错、后期复习，每一步都不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里。

文/小宁；首发高中物理网（gaozhongwuli.com）；本文谢绝节选、转载，敬请谅解，谢谢。

物理网整理了一些励志名言，推荐给高中生们：

（1）争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。——物理网备考小组

（2）哀哀父母，生我劬劳。译：想起父母，做子女的是多么为他们感到心痛啊！他们生我育我，花费了多少辛勤的劳动啊！——《诗经》

（3）人就象钉子一样，一旦失去了方向，开始现阻力屈身，那么就失去了他们存在的价值。——兰道

（4）认真做人，踏实做事!——佚名

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