建议：学过的知识特别容易忘，怎样来克服掉？08-05原创

物理网原创作品，未经本站允许严禁节选、转载。

学生问题：物理内容好多，我总是学了现在的新知识，忘了前面的，学校讲得太快了，有什么好的办法能帮我提高自己的记忆力？

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把前期学过的内容淡忘，只不过程度不一样而已。高中物理知识本身就多，课堂进度很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，“丢东忘西”也就在所难免了。

把知识扎实掌握的3个方法，具体如下：

（1）复习知识要有针对性，要用前面哪个模块的知识，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念复习下。

（2）前期内容复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）定一个“防忘本”，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围的同学们去交流，相互提问以前学过的内容，这也是一个非常好的学习模式。

学习是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、做作业、考前准备、考试、试卷讲解与改错、后期复习，每一步都不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里。

作者：张力；本文为原创文章，首发物理网（http://gaozhongwuli.com）；未经笔者同意，文章不允许节选、转载，敬请谅解，谢谢。

笔者给大家整理了一些学习励志名言，在此推荐给同学们：

（1）时间抓起来说是金子，抓不住就是流水。——谚语

（2）拼搏高考，今生无悔；爬过高三，追求卓越！张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的心态。——高考状元座右铭。

（3）别在乎一天能学多少新内容，而是应该坚持每天都有收获，且保证这些收获不要忘记。——未知格言

（4）对时间的价值没有没有深切认识的人，决不会坚韧勤勉。——高中物理站备考团队

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图