经验谈：高中生一定要多反思和改进学习方法和习惯08-02收藏

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古人云，学而不思则殆。这句话告诉我们学习过程中要寻找、反思方法，改进学习效率。身边有不少同学在抱怨物理太难学，其实大多情况下是没有掌握住科学且适合你自身的方法，也没有养成好的习惯。

在物理学习中，笔者给大家推荐如下的几个方法：

●物理课堂要认真听讲，多动脑筋，跟着老师讲解思路。

在课堂上老师是一对多的授课，老师没有精力和时间能照顾所有同学，要想比别人学得好，只能是自我约束自己。课堂是大家获得知识过程中非常关键的一步，高中物理教学进度很快，课堂不仔细听课落下了知识，就要在课下抽时间去补救，这样就必然会影响大家做作业或其他的时间。

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●用手机和腾讯、新浪微博来帮助学习物理。

是的，你没有看错，利用微博来学物理。这是北京市八中少年班的一个学生学物理的方法，他发邮件给物理网的王尚老师，做了分享。一次物理网线上交流会中，王尚老师分享了这个绝妙的方法，这个方法的确特别棒，能极大程度上提高你的学习效率，并能让你把知识打的很扎实。

下方就是这个同学给王尚老师邮件中的部分内容。

【我就读于北京西城八中的少年班，和很多中学生一样，我也经常在物理网看教学视频。我的物理问题是：记性不好，容易忘事儿。所以，我在我们班里物理成绩不好，或者说时好时坏。一次偶然的机会，我发现了一个规律，那就是学过的物理知识，在第五、六天的时候，开始急剧的变模糊。

那是一次学校月考，我印象特别深刻，是周五下午考的。卷子里有一道综合解答题，要分析多个物体组成的系统，在各个运动过程中动量与能量是否守恒。就在这次考试前的那个周末，我还看了物理网视频区类似模型的分析，还在看了《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

我在考场上绞尽脑汁回忆了很长时间，还是没能想起来，耽误里很多考试时间，最后那道综合题也是乱写一气，做错了。虽说这次考试中我丢了本不该丢的分数，可我有了另一个学习收获：五天前的东西，我开始淡忘。

后来，我就想了一个好办法，用微博来记录我的各科学习。在物理网上看的视频或有价值的文章，我就一键转发到微博中，（微博自带了时间记录）。我就针对自己五、六天后容易遗忘的记忆规律来巩固五天之前看过的，再不及时温习就淡忘的内容。早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间没事干，我就在车里用手机看微博，温习前五天的内容；这是我的习惯。】

文章最后，笔者衷心祝愿同学们在以后的学习中不断进步，考试顺利。

【郑重声明】文章系物理网编辑原创作品，未经由物理网及作者允许严禁恶意转载、节选。请尊重作者劳动成果，谢谢。作者：林小雪。

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