把学习效率提升的五个建议07-29投稿

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物理网的留言板是老师们与高中生交流学习的平台。近期，有一位河南的同学们给我们留言：我觉得自己在物理上投入了不少精力，可总是学不好。我觉得是自己学习不对路，只会做题，还望高中物理网的编辑们给指教一下，谢谢。

物理网编辑：步入高中后，学习压力明显加大，同学们一定要把学习效率提高起来，“磨刀不误砍柴工”给我们强调的就是方法。如何改进物理学习效率？笔者给同学们如下5点建议：

（1）利用零碎的时间学物理。现在回答我3个问题：1老师昨天讲的最重要的一道题是什么？2昨天作业中的哪道题最难？3最近最重要的定理、定律是哪个？这几个问题，我想恐怕只有几个学生能不加思索告诉我答案。也许你会说没有时间，其实在早晚刷牙时，吃饭时，都可以用两分钟时间简单思考一下。一天若能思考五遍，你绝对忘不了。

（2）构建起一个知识框架，把各个考点联系起来。如果你去分析几道综合题的答案，我们不难发现再难的题也都是通过基础公式求解的，当然，各个考点间的相互交织和关联，很大程度上增加了物理题的难度，因此，在课下大家多去思考考点之间的关联，在头脑中搭建起来一个物理大厦。

（3）思考和尝试是解决综合题的两条必经之路。很多综合性的难题就像是迷宫一样，如何到达终点，一方面要思考和分析，另外一方面还要去实践，亲自去尝试自己的想法能否走得通；想顺利走出“物理迷宫”，这两者缺一不可。

（4）在我们高中物理网的很多文章中都给同学们提到过错题本这一学习工具。在高中，我们不乏在同一个地方跌倒两次甚至三四次的情况。错题要记录，可能很多同学觉得没有时间，你可以每天只记一道最值得记的错题（总可以吧），只要你坚持下去，一年也会有365道。能把365个典型错误都攻克，彻底将考点吃透，你的物理水平一定能上一个台阶，还是那句话，错题本这一工具的关键还是在于坚持，同学们要有打持久战的准备。

（5）心态的及时调整对高考生的备考而言尤为重要，我们都知道，高三复习进度快，而且考试多，很多学生由于一两次考不好就闹情绪，进而导致成绩下滑。高考备考这一年，一方面是在考知识的掌握情况，另一方面考心态；同学们要过了自己心态这一关。

物理成绩的提高一方面依赖学习方法，另外也需要时间的检验。一周两周就把物理学好是不可能的，不过，如果你能把这些方法一直坚持一、两个月，你的学习成绩一定会有很大的提高。

参考文献

（1）高考物理20大核心要点解密http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）快速提高物理成绩的十个方法http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32202.html

（3）物理网错题本精选下载http://gaozhongwuli.com/500/

文章作者：李雪峰；校审：物理网A组，未经高中物理网授权，任何网站不得转载。

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