遗忘是学习时不可避免的，如何把知识夯实？07-19投稿

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学生问题：学物理时，我学新内容，前面的就忘了，或用起来不熟悉，有什么好的办法帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把以前学的东西淡忘，这很正常。高中物理知识的确很多，学校教学进度很快，忘掉一些内容也实属正常。

把学过内容扎实掌握的几个学习建议，具体如下：

（1）时间有限，要有针对性的复习，目前学习要用哪个模块的内容，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学带电粒子在静电场中的偏转，就要把必修1中平抛运动的相关内容进行复习巩固。

（2）复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1上的所有公式、定理定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月够用了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）给自己专门定一个“防忘本”，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

此外，同学们还要多与周围同学交流，相互提问前期所学的内容，这也算是个不错的学习模式。

获取知识是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、做作业、考前准备、考试、试卷讲解、后期总结，每一步都必不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

作者：小宁；校正/snow；文章为本人原创，首发物理网（gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，文章严禁转载，敬请谅解，谢谢。

整理了几条励志名言，在此推荐给高中生们：

（1）学物理不是让你变成爱因斯坦，而是拉近你与爱因斯坦的距离。——物理网备考

（2）立志是读书人最要紧的一件事。——孙中山

（3）青年是整个社会力量中的一部分最积极最有生气的力量。他们最肯学习，最少保守思想，在社会主义时代尤其是这样。——毛泽东

（4）你是否在用功，你知道吗，时间在流逝。——某重点校高三标语。

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