分享几个稳步提高物理学习效率的注意事项07-17-首发

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物理网的留言板是站内编辑与大家交流知识与学习方法的平台。近期，有一位河北的学生留言：我学物理还是很用心的，投入的时间也不少，做了不少题，可考试总是考不好。我也不知道怎么学物理才能学好，只会做点儿题，希望物理网的编辑们给几个建议，非常非常感谢啊。。。

物理网编辑：步入高中后，学习内容多，学校授课节奏快，课业压力大，学习效率直接影响学习成绩，有句老话说“磨刀不误砍柴工”，也是这个意思。如何改进物理学习效率？笔者在此给同学们如下几点建议：

高中生

（1）做作业要习惯性的给自己限定时间，做题要严格自律，要有紧迫感，做到注意力集中。比如，今天晚上9点到9点半，把这10个物理选择题搞定，做作业就应该像对待考试一样，不看书，不听歌，不上厕所，不发短信……

（2）要在自己的头脑中构建出知识框架，把各个考点之间的关联搞明白。如果你去分析几道综合题的答案，我们不难发现再难的题也都是通过基础公式求解的，当然，各个考点间的相互交织和关联，很大程度上增加了物理题的难度，因此，在课下大家多去思考考点之间的关联，在头脑中搭建起来一个物理大厦。

（3）认真研究物理模型，理清难题的分析思路。物理题是做不完的，可很多题都有相通、相似的分析思路与解题方法，我们要去分析一类问题的解题规律，归纳出解题模型来。推荐同学们在物理网视频区去看看我们的模型讲解，还有对应的针对性习题。

（4）错题本是查漏补缺的利器，通过对错题本的分析，我们还可以更针对性的调整自己的学习重心。在教学中笔者总是听到一些同学抱怨自己没有时间去记录和整理错题本，笔者认为，错题一天记录一两道就可以了，没有必要记录太多。用好错题本，并不是多记题就行了；关键在于两点：1是坚持下去，2是经常翻阅。

（5）同学们在学习中要培养自己的抗挫折能力。高中考试很多，这次没有考好，遇到了几个难题是很正常的事，大家不要气馁，要及时调整好自己的状态和心态，乐观、积极的度过每一天。

提高物理成绩是一个渐进的过程，不可一步登天，同学们要踏踏实实去努力，不能纸上谈兵，要将科学的学习方法与习惯在平时的学习中实践起来，否则没有任何意义可言。

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文/李雪峰；责任编辑：物理网编辑D组，未经授权，任何网站均不可进行转载。

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