淡忘是学物理时不可避免的，应该怎样把知识夯实？07-01投稿

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学生问题：学物理时，我总是学了后面忘了前面，有什么好的办法能帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：所有的学生都面临这个问题：把以前学过的东西遗忘，只不过是程度不一样。高中物理内容本身就多，教学节奏很快，没有太多时间来复习，这也很正常。

把物理知识掌握扎实的几个方法，具体如下：

（1）复习知识要有针对性，目前学习要用哪个模块的内容，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在静电场中的偏转，就要把必修1中平抛运动的相关内容进行复习巩固。

（2）知识的复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月的时间足够了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）给自己专门定一个“防忘本”，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事时，就拿出来翻看（建议每天看上十遍以上）。容易忘的东西，就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

除此之外，同学们还要多与周围同学沟通，相互学习，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也是一个非常好的学习模式。

获取知识是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、做作业、考前准备、考试、试卷讲解、后期总结复习，每一步都必不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

文/小雪；文章原创，首发高中物理网（gaozhongwuli.com）；谢绝任何网站的转载，敬请谅解，谢谢。

笔者整理了几条励志名言，在此推荐给高中生们：

（1）学如逆水行舟，不进则退。译：学习要不断进取，不断努力，就像逆水行驶的小船，不努力向前，就只能向后退。——《增广贤文》

（2）情况是在不断的变化，要使自己的思想适应新的情况，就得学习。——毛泽东引自《在中国共产党全国宣传工作会议上的讲话》

（3）不要回避哪怕是一个简单得不好意思的问题，其实它对你很重要，其实它对别人也是一个了不起的难题。——高考状元座右铭。

（4）志不立，天下无可成之事。——王阳明

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