物理网：怎样有效提高自己的学习效果？06-13-审核

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有同学在高中物理网留言：我平时学习还算是用功，可物理却总是学不好，有什么好的方法能帮我提高一下学习效率吗？请物理网的大神们给指教下，非常感谢！

高中物理网编辑：学物理不能盲目，高中生一定要经常反思自己的学习方法。功夫，同学们一定要下，不然你绝对学不好物理，但请同学们注意，要少做“额外功”，把精力释放到“有用功”上；总之，功夫要用对地方。在学习方法上，笔者建议如下：

（1）很多学生总说考试时时间不够用，其实根源在于平时对自己要求太放松。同学们做物理作业时要限定自己的解题时间，给自己营造紧迫感。比如，今天晚上八点到九点我要把这十道物理题做完，在此过程中我要聚精会神，要严格自律，不能听歌，也不能发短信，就和考场一样。只有在平时有紧迫感，才能提高考场上的解题速度。

（2）在脑中构建整个物理知识框架，把各个考点之间的关联搞明白。如果我们去分析几道难题的解析过程与答案，你会发现所有的难题都是由很基础的知识点组成的，而考点之间的相互交织增加了题的难度，所以同学们在课下要多去思考不同考点之间的联系。

（3）物理任何一个章节都是有规律的，同样物理题也是有规律的，同学们要下功夫去研究其命题规律和解题模型。在高中阶段，纯题海战术，靠做题数量提高成绩是行不通的，高中物理题太多了；相对一部分题的命题与解题上都有规律可循，同学们要努力去把这些规律找到，推荐同学们到物理网收看我们物理模式的视频讲解。

（4）针对性的分析自己的错题，借助错题本弥补知识漏洞。老师们之所以一遍又一遍的强调错题本，是因为每一道错题都一针见血地指出了我们的薄弱环节。针对性的分析做错的习题，对知识进行查漏补缺，可以称其为“温错知新”。

（5）要知道，在高中遇到挫折是必然，同学们要有一个良好的心态，每天都要积极地面对高中生活。高中考试很多，难免有几次发挥不好的时候，遇到挫折时要把这些挫折转化为实现梦想的力量，将其当做理想对自己的一次考验。物理学史上的伟人，如伽利略、牛顿、普朗克、爱因斯坦、麦克斯韦等，谁不曾遇到挫折，他们之所以能够成功，能够为物理学做出巨大的贡献，很大的一方面是因为他们遇到困难的时候总是知难而上。

提高物理成绩，大家不要只说不练，纸上谈兵，要把学习方法在平时的学习中实践起来，否则就没有任何意义。

参考文献

（1）高考物理20大核心要点解密http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）好书推荐《高考物理复习指南》http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32540.html

（3）高中物理网整理的物理错题本http://gaozhongwuli.com/500/

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