经验分享：高三全年备考规划与时间分配06-09-整理

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近期，有不少学生在高中物理网给我们留言，咨询我们一些高三复习的问题。在这篇文章中，笔者以高三物理的备考为例，给高中生们分析下整个高三的时间安排。

（1）暑假期间以课本为主，复习原有笔记和相关的练习题，巩固教材基本概念、基本规律，基本公式；复习内容是牛顿动力学（必修一内容）。

（2）从高三正式开学到寒假前，针对各单元知识点进行系统复习，总结知识，讲授各个题型的求解方法与解题技巧、计算注意事项等。这一阶段学习任务重、压力大，北京地区会把力学、电学与电磁学等内容都复习完，学校的教学进度非常快。

（3）从寒假到4月上旬，进行模块化复习，讲解实验，排漏补缺，为一模考试做准备。这段时间同学们要对典型物理题进行总结，逐步提高解题速度，把基础知识巩固扎实，能灵活运用起来。

（4）4月中旬到二模考前重点进行高考模拟演习训练，针对区一模情况再次对薄弱环节进行查漏补缺，提升应试能力。如何加快解题速度？如何分配时间？都要在这一阶段确定下来，维持到高考。

（5）二模后一直到高考前。这段时间主要是进一步查漏复习，前段时间，尤其是考试中做错的物理题要系统整理和归类，调整好心态，准备迎战高考。

高三全年都在复习前两年学过的内容，教学任务重、课堂授课节奏快，要想有所突破，其中一个很关键的因素就是把时间分配好，最大化利用起来，保证学习效率，做好学习计划很有必要。

规划好时间，并努力去执行。昨天自己做了那些题？今天的计划是什么？……有太多的同学在物理学习上很盲目，没有目标，只是在被动的敷衍物理老师，试问，这样怎么能学好物理呢？对物理尖子生而言，昨天做了什么，今天在做什么，明天要做什么都清清楚楚；这种规划是一种非智力因素，你若不这样的要求自己，那么这个差距一定会越拉越大。

最好有个学习计划，只要你能坚持执行完毕，一定能帮你提高学习效率。有不少同学们喜欢给自己定计划，可是在课下不严格要求自己去执行，这样毫无意义。

每天的时间都是24小时，如何能最大化利用呢？同学们应该利用一些琐碎的时间学物理。现在请回答我3个问题：1昨天学校课堂上讲的最重要的一道题是哪一道？2昨天做的最有价值的一道题是哪道题？3这周讲解的最重要的物理公式是哪个？这几个问题，我想恐怕只有几个学生能不加思索告诉我答案。物理学习重在平时，比如早晚刷牙的时候，吃三顿饭前，都可以用一两分钟思考一下如上的3个问题，一天把这3个问题回想5遍，你想忘记它都难。

应该有很多学生想要历年高考试卷，高中物理网编辑为大家做了整理，均为word格式，供大家免费下载。

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文章最后，笔者祝愿大家在未来的学习中不断进步，考试顺利。

作者：邓娜。文章权属高中物理网（gaozhongwuli.com）；拒绝任何网站的转载。

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