家长们注意防范孩子假期结束后的学习综合症05-24-经典

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寒暑假里，孩子们可以抛开学校的管束，无拘无束地玩一阵子，大部分的家长们也会觉得孩子在学校学得挺辛苦的；到假期了，就让孩子尽情地放松一下。学生们在假期里往往生活作息紊乱、玩耍过度、挥霍无度、迷恋电脑、不舍电视。

有很多的假期作业，大部分的孩子并不是按照老师们的要求定时定量的做作业；要么是在假期的前几天熬夜来加班加点，突击完所有作业，要么就是把作业都拖到开学前。

孩子们都未成年，处在长身体的阶段，免疫力和抵抗力都不强，进入假期（或假期后开学），自己的作息、学习、生活规律一下子就被打乱了，这样孩子们就非常容易患上“假期综合症”。

应对假期”综合征”，最基本的一条原则就是循序渐进。步入假期，同学们首先要定一个具体的“作息时间表”来约束自己，每天都按时起床，按时休息，定时定量的做作业，在假期也要培养合理的学习、生活规律。

家长们也要利用这段时间多去关心下孩子，周末可以陪孩子做户外运动，滑雪，逛逛公园之类的，这样既锻炼了孩子的身体，同时也有利于孩子晚上的休息。当然了，也可以抽时间多陪孩子逛图书馆或书店，开拓孩子们的视野，培养孩子们的学习兴趣。

在假期长假里，家长们还可以带着孩子串串门，走走亲戚。假期是孩子向大人学习的最好时间，学一些基本的交际用语，客套话，和交往的礼节等，这些对孩子未来在社会上立足有很大的作用。

笔者还特别建议家长们可以利用假期时间，和孩子们一起动动手，做些日常劳动，要注意分别来对待男孩子和女孩子。女孩子可以和妈妈一起做做饭或洗洗衣服，体会妈妈的辛苦；男孩子可以和爸爸一起动手洗洗车，或修修自行车等。

假期在孩子们成长中，算是个特殊的学习时段，这段时间是锻炼孩子自制力、执行力的重要时期，同时也是培养学习兴趣，塑造性格，获取课外知识的关键时期，家长们和孩子们都要认识到这一点。

【声明】本文系物理网编辑原创作品，未经由物理网及作者允许严禁恶意转载、节选。请尊重作者劳动成果，谢谢您的谅解。作者：林小雪。

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