编辑：某家长咨询邮件的回复05-12-首发

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在上周，有一位天津的家长给我们编辑组发来一封信，应该有其他家长也有类似疑问，我们专门写一篇文章。

在这封邮件里，这位家长给我简要描述了孩子的学习情况，如下：

自己孩子讨厌物理，特别厌学，回家从来不想着作业的事儿，这样一直拖到睡前，没有办法了才开始写。还有，就是他特别闹，喜欢挑事，经常带头在课堂上起哄，惹老师生气。

我把个人的想法和建议写在下面，供这位学生家长和其他的家长朋友们参考和借鉴。

（1）学物理应该一步步把兴趣和主动性培养起来。这是学习的非常重要的一步，有了兴趣，才会有求知欲望，学习起来自然事半功倍。

兴趣培养起来需要一个过程，不能操之过急，我觉得家长朋友们可以买几本介绍哥白尼、伽利略、牛顿、爱因斯坦等人的科普书籍，学习疲惫了或睡前读读，效果挺不错。

（2）在课外学习中要有计划，把学习时间更有效利用起来。

大多厌学的同学都有这样的共同点，那就是做作业的时候心猿意马，做了一会儿作业，一会儿又去上个厕所，看两眼电脑，发个短信，吃个苹果，把时间都白白耽误了，学习效果自然很差劲。

一定要有明确的学习计划帮助我们学习物理。俗话说“水滴石穿”、“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习成绩的提高是一个过程。要想稳定提高自己的成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，每天都拿出时间来自我监督，严格要求自己去执行。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了学习计划？为什么没有完成？怎样补救？等等。类似的建议，在高中物理站中也经常给大家提及。总之，学习计划对物理学习很关键，是确保我们稳定提高成绩的要素。

（3）落下了一些内容？课下拿出点儿时间去听听网络上的物理视频。

物理学习要扩展自己的思维，笔者建议大家在网络上收看一些物理名师视频，多去分析好思考下这些老师们是怎样剖析题中条件的，如何入手的，如何找到突破口，对提高自己思维能力和应试能力很有帮助。

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（4）编者最后一条建议是提醒家长朋友的：作为家长一定要以身作则。

孩子一大早自己起床了，自己还没起；孩子晚上在熬夜做题，自己却在打呼噜。你或许真的帮不上什么，但是别太懒惰。孩子会怎么想？他会在内心觉得委屈：自己辛苦读书，起早贪黑，连个周末都没有，还没有工资。当娘的你倒好，能吃能睡，站着说话也不腰疼。所以，请站在孩子的身后，帮忙抄抄错题，收拾、整理下卷子，等等，以身作则，起到一个表率作用。

同学们不能寄太多的希望于学习方法，方法再好，再科学合理，也需要咱们去执行才会有效果。所以，最好就是从现在开始，就严格自律，列个计划清单去坚持执行吧。

文章最后，笔者衷心祝愿大家物理成绩进步，考试顺心，高考生考入心仪大学。

文章作者：小泽；审核：物理网D组，未经物理网与笔者授权，不得转载。

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