怎样稳固提升课下学习效率05-09珍藏

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有网友在物理网留言：我学习很用功，但物理考试每次都考不好，怎么才能提高课下的学习效率呢？请高中物理网的编辑们给指教一下，来点实用的，非常感谢。。

物理网编辑：步入高中后，学习内容多，学校授课节奏快，课业压力大，同学们一定要把学习效率提高起来，“磨刀不误砍柴工”给我们强调的就是方法。在物理的学习方法与习惯上，笔者给同学们如下5点建议：

（1）利用零碎的时间学物理。现在回答我3个问题：1昨天学校课堂上讲的最重要的一道题是哪一道？2昨天做的最有价值的一道题是哪道题？3这周课堂上讲解的最重要的定理、定律是哪个？这三个问题，应该只有非常少的学生能不加思索告诉我答案。物理学习重在平时，比如早晚刷牙的时候，吃三顿饭前，都可以用两三分钟想下如上的这3个问题；如果一天能回想5遍，我觉得你想忘都难。

（2）在脑中构建整个物理知识框架，把知识点联系起来。如果我们去认真分析几道难题的解析过程，你会发现“难点”也都是由基本公式求解出来的，知识点之间的相互交织和关联增加了题目的难度，所以，同学们一定要找到考点的联系，构建起来自己的物理知识框架。

（3）综合物理题要多分析，多尝试。有不少物理难题就像是迷宫一样，如何才能排出障碍到达终点呢？首先，要深入地进行分析，寻找突破，另外一方面还要去实践，能否走得通一定要通过实践才能看出来；在解题上，两者也是同样重要，缺一不可。

（4）如果同学们抽出一些时间，把最近半年内的物理卷子整理到一起，就会有不少的错题都是在犯类似，甚至一些题目是在同一情况下出错。也正因如此，我们才提倡大家记错题本，借助于错题本这一工具来避免、减少不必要的考试失误；同时，分析错题的过程也是再次强化考点，巩固课本内容的过程。

（5）在高中，同学们还要积极锻炼自己的抗挫折能力。在学习中遇到挫折和困难很正常，大家不要气馁，要多给自己打气，努力调整好自己的状态和心态，要把每一天都过得很充实。

提高物理成绩是一个渐进的过程，不可一步登天，同学们不能纸上谈兵，要把好的学习方法与习惯坚持到平时的学习中来，否则没有任何意义可言。

参考文献

（1）高考物理20个必考点解密http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）快速提高物理成绩的十个方法http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32202.html

（3）历年高考物理考卷（word版）下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

文章作者：刘援朝，责任编辑：物理网（gaozhongwuli.com）C工作组，未经授权，请勿转载。

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