物理学习的若干注意事项与习惯培养05-08投稿

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学物理不能墨守成规，要讲究、探寻科学高效的方法。从笔者教学经验来看，不少高中生都面临一个这样的窘境，再下功夫，做再多的习题，物理成绩还是提不起来。如果你出现了这个问题，首先就应该静下心来，冷静地反思下自己的学习方法和习惯了，一定有值得自己改善之处。

结合近几年的物理授课经验，在课内外的学习中，笔者给高中生们如下几点建议：

●认真对待物理课堂上的45分钟，不要走神，紧跟老师的授课思路。

物理课堂是我们获取知识的主要源泉，同时也是我们学好物理最为重要的一步。课堂听课是学生学习上的”第一阵地”，课堂“阵地”你不能攻下，课下的学习过程必然就要吃苦头了。班级里物理成绩优秀的，差不多都是课上仔细听讲的学生。

物理网为同学们整理了一套免费的电子教材，高中物理知识点（http://gaozhongwuli.com/zongjie/），推荐大家去查看。这套资料不仅很多学生在使用，很多一线的物理老师也在研究我们的归纳。

●利用手机与腾讯微博来帮助记一些物理考点。

同学们也可以借助微博来学物理。这是一个八中学生在物理网分享给我们的学习方法，他的这个方法的确非常棒，尤其是对记忆力不好的学生，我在这里把原文分享给同学们。

下面的这些话就是这个学生给物理网邮件中的一部分节选：

【我就读于北京西城八中的少年班，和很多中学生一样，我也经常在物理网看教学视频。我的物理学的快，忘的也快，所以在班里成绩总是不稳定。一次偶然的机会，我发现了一个规律，那就是学过的物理知识，在第五天或第六天的时候，开始模糊，淡忘。

那是学校的一次月考，我印象特别深刻，是周五考的。卷子里有一道大题，要分析多个物体在运动中动量和能量是否守恒。就在这次考试前的那个周末，我还看了物理网视频区类似模型的分析，还在认真地看了这篇文章《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

考场上我费劲脑汁想了很久，还是没能想起来，耽误里很多考试时间，最后那道综合题也是乱写一气，做错了。虽然丢了本不该丢的分数，可我有了更大的学习收获：五天前学过的东西，我开始淡忘。

所以，我就想了个办法，用微博来记录我的学习。在物理网上看的有价值的视频或文章，我都转发到自己的微博里，（微博自带了时间记录）。我就针对自己五、六天后容易遗忘的记忆规律来巩固五天之前看过的，再不及时温习就淡忘的内容。我的习惯是，在早上妈妈开车送我去学校和下午放学妈妈开车接我的路上，这两个时间点，在车里用手机看微博，复习前五天的内容。】

文章最后，笔者祝愿同学们在未来的学习中不断进取，考试顺利。

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