借助科学、良好的学习习惯和方法，提升自己的成绩05-09精选

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从我个人的教学来看，高中物理成绩的波动性非常大。有不少同学底子不错，中考成绩非常突出，可到了高中物理成绩就开始逐步下滑；当然了，也有一些同学，基础水平都并不好，但在高中步步为营，物理成绩不断进步。导致班级物理成绩波动的原因是多方面的，其中，学习方法与学习习惯是很重要。

在课堂内外的学习上，笔者向大家推荐这些方法：

●教材中的三基内容要先掌握牢固。

在物理的学习上，我们一直强调“打基础”，但“基础”却总被学生和家长们误解和轻视。高中物理在各个方面都要难于初中，基础并不仅仅是课本上的黑体字部分，也不仅仅就是那几个物理公式。掌握某个公式的“基础”，除了要把概念和内容理解外，还要明白它的使用方法，和其它公式的区别等，还要在脑中有几个这个公式应用的题。从这些方面来看，基础的掌握就与初中明显不同，高中物理对“扎实基础”的要求还是很“苛刻”的。

●考场上碰到复杂的难题，大家也要去努力尝试，一定要有多得几分的“得分欲”。

两个学生水平接近，一场考试下来可能会差距10分，其原因是复杂的，但“得分欲望”的差距一定是很关键的一点。很多学生“得分”的积极性不强烈，在考场上没有得分的欲望，只是敷衍考试，抱着应付的心态，遇到难题也不去尝试写几个公式，考分低也就不足为奇了。

●物理综合难题要学会拆分，努力去踩点拿分。

笔者给同学们分享一个解题技巧，那就是比较难的解答题要学会“拆分”题目，多去争取拿步骤分。我们阅卷老师判卷时，都是“踩点给分”，只要你写对了答案里的定理、定律公式，都有对应分数。的确有一些物理大题很难，但是我们不要放弃，可以尽力求其中的一问或两问，或者根据题目中的已知条件，来推导出一个比较关键的物理量的表达式，都能多拿到考分。

●周末或假期找位有经验的物理老师帮自己补一下。

找物理老师给自己辅导下，缕一缕知识点和思路是一条快速提高成绩的捷径，目前北京很多的理科生（尤其高三的学生）都会找老师来辅导自己物理。当然，有些学生很爱面子，是暗地里补课的，他也许不会告诉你；毕竟所有学生都想进步几名，要是你前进了，必然会有人跌下来。

请家教，还是要找有实际教学经验，且带过高三的一线教师。这些有经验的老师，一方面对知识内容特别熟；另一方面，对高考重点、难点的掌握也非常到位。只有满足这两点，辅导物理才能游刃有余，才能把学生的物理分数提起来。

点击这里找家教老师补物理。

笔者在此还要提醒同学们，课外老师的补课只是“外力”，只能起到辅助的力量；想学好物理，主要还是看你的“内因”，看你自己的劳动付出。请家教老师给自己补课，不能替代掉学校的正常教学，课堂还是要正常听讲的。

文/齐龙，首发高中物理网gaozhongwuli.com/；本文谢绝转载。

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